スタジオプログラム、筋トレ４種、有酸素運動、…などの記録グラフをつけています！

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パナキさんのプロフィール
自己紹介 29歳
2010年11月17日　ジム始めました。
誕生日までに-15kg目指してます。
 
記録ノート 11月 25日  ジム1週間経った( 0) ( 2010/11/25 11:06)
  11月 21日  二日酔いのため控えめなトレーニ...( 0) ( 2010/11/21 19:18)
  11月 19日  初ヨガ( 0) ( 2010/11/19 22:56)
  11月 17日  ジム初日( 0) ( 2010/11/21 19:19)
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