体脂肪率、体重、半身浴、…などの記録グラフをつけています！

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あややややさんのプロフィール
自己紹介 カラダを動かすのが大好きです！
昔はとっても太ってたせいか、人一倍ダイエット意識が強いかも…。
また太ってしまうのもイャだし、今をずっっっっと維持できればいぃんですが、
その維持っていうのが、実はいちばんむずかしかったりするんですよね(^_^;)
日々の努力こそが、今の自分だと信じてがんばりますっ(^_-)-☆
ダイエットに興味がある方や、昔は太ってたぁ～！って方、ぜひぜひメッセージお待ちしていますっ!!!
 
記録ノート 10月 10日  no title( 0) ( 2007/10/10 15:59)
  10月 09日  no title( 0) ( 2007/10/09 14:13)
  10月 07日  食後3時間!!!( 0) ( 2007/10/07 15:24)
  10月 03日  断酒。( 2) ( 2007/10/03 12:45)
  10月 02日  揚げ物。( 2) ( 2007/10/02 18:14)
  10月 01日  今日から10月☆( 0) ( 2007/10/01 17:15)
  09月 28日  ネイルアートヽ(´ー｀)ノ( 4) ( 2007/09/28 16:58)
  09月 26日  胸筋の悲鳴(>_<)...( 6) ( 2007/09/26 12:56)
  09月 23日  ラブレ☆( 2) ( 2007/09/23 13:16)
  09月 19日  測定日☆( 6) ( 2007/09/19 13:12)
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