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カロリー比較（kcal） のグラフ

2015年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(木)  
基礎代謝 2016 kcal
-2196kcal   no title  
1月2日(金)  
基礎代謝 2016 kcal
-2196kcal   no title  
1月3日(土) 1673 kcal  
基礎代謝 2016 kcal
-613kcal   no title  
1月4日(日)  
基礎代謝 2016 kcal
-2016kcal   no title  
1月5日(月)  
基礎代謝 2016 kcal
-2196kcal   no title  
1月6日(火)  
基礎代謝 2016 kcal
-2196kcal   no title  
1月7日(水)  
基礎代謝 2016 kcal
-2196kcal   no title  
1月8日(木)  
基礎代謝 2016 kcal
-2196kcal   no title  
1月9日(金)  
基礎代謝 2016 kcal
-2196kcal   no title  
1月10日(土)  
基礎代謝 2016 kcal
-2016kcal   no title  
1月11日(日)  
基礎代謝 2016 kcal
-2016kcal   no title  
1月12日(月)  
基礎代謝 2016 kcal
-2196kcal   no title  
1月13日(火) 1861 kcal  
基礎代謝 2016 kcal
-335kcal   no title  
1月14日(水) 2641 kcal  
基礎代謝 2016 kcal
-320kcal   なんとな〜く、記録  
1月15日(木) 1610 kcal  
基礎代謝 2016 kcal
-586kcal   no title  
1月16日(金) 2239 kcal  
基礎代謝 2016 kcal
+43kcal   体重を減らす  
1月17日(土) 1480 kcal  
基礎代謝 1992 kcal
-512kcal   なんとな〜く、記録  
1月18日(日) 2006 kcal  
基礎代謝 1992 kcal
-841kcal   no title  
1月19日(月) 1867 kcal  
基礎代謝 1992 kcal
-305kcal   みかん食べた  
1月20日(火) 1857 kcal  
基礎代謝 1992 kcal
-675kcal   カフェオレ飲んだ  
1月21日(水) 2326 kcal  
基礎代謝 1968 kcal
-92kcal   日替わりランチのカロリーがやば...  
1月22日(木) 1896 kcal  
基礎代謝 1968 kcal
-432kcal   体重を頑張って減らそう  
1月23日(金) 2838 kcal  
基礎代謝 1968 kcal
+600kcal   むなしに行った  
1月24日(土) 2124 kcal  
基礎代謝 1944 kcal
-180kcal   体重を減らすぞ！  
1月25日(日) 2666 kcal  
基礎代謝 1944 kcal
+168kcal   無題  
1月26日(月) 1795 kcal  
基礎代謝 1944 kcal
-329kcal   旅行でも行きたい  
1月27日(火) 2245 kcal  
基礎代謝 1968 kcal
-1091kcal   少しリバウンドした  
1月28日(水) 1886 kcal  
基礎代謝 1992 kcal
-781kcal   実家パワーで食べる量が増えてし...  
1月29日(木) 2679 kcal  
基礎代謝 1968 kcal
+431kcal   体重維持中…  
1月30日(金) 1908 kcal  
基礎代謝 1968 kcal
-240kcal   体脂肪率高し  
1月31日(土) 2513 kcal  
基礎代謝 1980 kcal
-62kcal   今日も運動  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 42,110 kcal 71,877 kcal -29,767 kcal
平均 kcal 2,106 kcal 2,319 kcal -213 kcal
記録日数 20 日 31 日  
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