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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2014年08月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(8月)
8月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
8月1日(金)
2073 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
エアロビクス 0 kcal
+623kcal
1889日目(休養日)
8月2日(土)
2529 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
エアロビクス 0 kcal
+1019kcal
1890日目
8月3日(日)
2578 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
エアロビクス 0 kcal
+1128kcal
1891日目(GYM定休日)
8月4日(月)
2711 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
エアロビクス 0 kcal
+1201kcal
1892日目
8月5日(火)
3434 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
エアロビクス 0 kcal
+1924kcal
1893日目
8月6日(水)
2346 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
エアロビクス 0 kcal
+836kcal
1894日目
8月7日(木)
2011 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
エアロビクス 300 kcal
+201kcal
1895日目
8月8日(金)
2108 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
エアロビクス 225 kcal
+373kcal
1896日目
8月9日(土)
2174 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
エアロビクス 0 kcal
+724kcal
1897日目(休養日)
8月10日(日)
2195 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
エアロビクス 0 kcal
+745kcal
1898日目(GYM定休日)
8月11日(月)
1955 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
エアロビクス 0 kcal
+445kcal
1899日目
8月12日(火)
1902 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
エアロビクス 225 kcal
+167kcal
1900日目
8月13日(水)
2039 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
エアロビクス 0 kcal
+589kcal
1901日目(休養日)
8月14日(木)
1962 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
エアロビクス 0 kcal
+452kcal
1902日目
8月15日(金)
2335 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
エアロビクス 0 kcal
+885kcal
1903日目(休養日)
8月16日(土)
1582 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
エアロビクス 0 kcal
+132kcal
1904日目(休養日)
8月17日(日)
1932 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
エアロビクス 0 kcal
+482kcal
1905日目(GYM定休日)
8月18日(月)
1760 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
エアロビクス 0 kcal
+250kcal
1906日目
8月19日(火)
1717 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
エアロビクス 225 kcal
-18kcal
1907日目
8月20日(水)
2310 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
エアロビクス 0 kcal
+860kcal
1908日目(休養日)
8月21日(木)
2046 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
エアロビクス 300 kcal
+236kcal
1909日目
8月22日(金)
2188 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
エアロビクス 225 kcal
+453kcal
1910日目
8月23日(土)
2036 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
エアロビクス 0 kcal
+586kcal
1911日目(休養日)
8月24日(日)
2357 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
エアロビクス 0 kcal
+907kcal
1912日目(GYM定休日)
8月25日(月)
2188 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
エアロビクス 0 kcal
+678kcal
1913日目
8月26日(火)
2027 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
エアロビクス 225 kcal
+307kcal
1914日目
8月27日(水)
2114 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
エアロビクス 0 kcal
+604kcal
1915日目
8月28日(木)
1611 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
エアロビクス 300 kcal
-199kcal
1916日目
8月29日(金)
2301 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
エアロビクス 225 kcal
+581kcal
1917日目
8月30日(土)
1949 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
エアロビクス 0 kcal
+499kcal
1918日目(休養日)
8月31日(日)
1906 kcal
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
エアロビクス 0 kcal
+456kcal
1919日目(GYM定休日)
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2014年8月
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月間データ(8月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
66,376 kcal
48,250 kcal
18,126 kcal
平均 kcal
2,141 kcal
1,556 kcal
585 kcal
記録日数
31 日
31 日
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