キッチボールと壁撃ちテニス【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月21日（日）

キッチボールと壁撃ちテニス
< 人間ドック結果 　｜　南アフリカ優勝 >
　今日も天気が良かったので、午後2時過ぎくらいから、光ヶ丘公園で体動かして来ました。

　軽くキャッチボールをやってから、壁撃ちテニスを遊んできました。

　日差しも気持ち良く、本当にこの時期の外は気持ちいいですね。




【記録グラフ】
体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
48%
湿度（%） のグラフ
 		気温
21℃
気温（℃） のグラフ
Tennis
1時間
Tennis（時間） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		運動
30
運動（） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
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