健康生活(080614）医療制度【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月14日（土）

健康生活(080614）医療制度
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【今日のできごと】健康豆知識と健康日記を連載してます。
＜健康豆知識＞
～医療制度～
後期高齢者医療制度の問題点（医療学習会資料抜粋）
(1)７５歳以上全員から保険料を徴収
　 実質的に新たな保険料負担がの

＜健康日記＞
ジョキング同好会の朝練で走り終えた後、更に２０ｋｍを走りました。
ナオちゃんは、練習後・・・

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健康生活実践編
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【記録グラフ】
ＢＭＩ
24.8
ＢＭＩ（） のグラフ
 		ジョギング５㎞
20
ジョギング５㎞（） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
73回
心拍数（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ（回） のグラフ
万歩計
30255歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
70回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
116分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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