暖かく【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

無財の七施さん


1948年11月21日生(男性) 山口県

暖かく

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暖かくなって、基礎代謝が上昇して、体年齢が35歳になった、もっと若くなりたいけど、これ以上はないのだろうか？

【記録グラフ】

【食事の記録】

6時
バナナ（1人前）	188	kcal
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前）	134	kcal
カゴメｒ野菜生活（1人前）	68	kcal
ヨーグルト（無糖）（0.5人前）	31	kcal
あんず（0.3人前）	4.3	kcal
11時
ご飯（0.5人前）	118	kcal
焼きアジ（1人前）	74.4	kcal
サニーレタス（1人前）	4.8	kcal
たまご焼き　ねぎ（0.3人前）	33.1	kcal
かぼちゃの煮物（0.5人前）	42.4	kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前）	9.9	kcal
人参サラダ（0.3人前）	67.5	kcal
13時
カゴメｒ野菜生活（1人前）	68	kcal
18時
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前）	134	kcal
カゴメｒ野菜生活（1人前）	68	kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱葉っぱのミルク（1人前）	25	kcal
19時
東洋水産マルちゃん十穀ごはん [袋] 160g（0.5人前）	133	kcal
あさり（1人前）	18	kcal
あじ（1人前）	64.8	kcal
きゅうりとしらすの酢の物（1人前）	19.7	kcal
かぼちゃの煮物（0.5人前）	42.4	kcal
さらだ（1人前）	37.4	kcal
そら豆（1人前）	104	kcal
20時
ヨーグルト（無糖）（0.5人前）	31	kcal
あんず（0.3人前）	4.3	kcal
	1525	kcal
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司城貴子	2009/05/12 16:51
体年齢、わたしが計ったら何歳だろう。
無財の七施	2009/05/12 19:12
体組成計を買ったら分かるよ。体組成計を買ったら分かるよ。
芽多忙鰻太郎	2009/05/12 19:15
妊婦が体年齢をはかったら、どんな結果になるかなぁー。＾＾；　知りたいような、知りたくないような。。。。
無財の七施	2009/05/12 19:44
体年齢は、基礎代謝で計算してるからね、たぶんと思うよ。体年齢は、基礎代謝で計算してるからね、たぶんと思うよ。

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