大掃祭１５日目♪【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月30日（金）

大掃祭１５日目♪
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【今日のできごと】

今日こそ、サポートセンターに電話しよぉーと息巻ぃてたのに
なかなか繋がらず断念(*´ο`*)=3

ココの部屋が、どんだけバラバラしちゃってるか。。
ニャン子にとって、パラダイスな空間になっちゃってるか。。

おとんが帰宅したら、見モノだぞぉぉぉーわぁぁぁ～い(T▽T)♪
【記録グラフ】
体重（ニャン子）
4.5kg
体重（ニャン子）（kg） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
サンマルクカフェ やみつきドック（1人前） 331 kcal
サンマルクカフェ アイスカフェラテ M（1人前） 109 kcal
13時
ガム（2人前） 23.4 kcal
19時
オムレツ（野菜）（1人前） 205 kcal
タカノフーズ 納豆（1人前） 98 kcal
ご飯（0.8人前） 121 kcal
ロッテ アーモンドチョコレート（0.2人前） 124 kcal
20時
バンホーテン　ピュア　ココア（1人前） 175 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
  1429 kcal
食事レポートを見る
コメント
あるきん坊 2009/10/30 22:21 
こんにちは。　あるきん坊です。
おっぺけぺぇ六助さん。　最近頑張りすぎ？
体重落ちてますよ。!(^^)!
 www6_6www 2009/10/31 09:49 
おはよっ＾＾Thanks♪
ここんとこ大詰めはぃってきて、摂取カロリーが、どぉーしても消費カロリーに追いつかなくて…(/(ｴ)＼*)はぅ☆
今日はこれから、おとんとのんびり片付けして、美味ちぃーモン喰ってくっぞぉぉぉー＾＾♪
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