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09年11月05日（木）

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【今日のできごと】


【記録グラフ】
体重（ニャン子）
4.5kg
体重（ニャン子）（kg） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ペペロンチーノ（1人前） 478 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
15時
ガム（1人前） 11.7 kcal
18時
oto マグロ 刺身（1人前） 25 kcal
金目鯛の刺身（0.3人前） 48 kcal
ハマチの刺身（0.3人前） 53.8 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
鶏水炊き（1人前） 139 kcal
玉ねぎの大輪揚げ（0.3人前） 106 kcal
びっくりドンキー ルイボスティー（1人前） 0 kcal
  1378 kcal
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