208日目(ベリー・きこたん)【たろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日(日)

208日目(ベリー・きこたん)

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208日目(ベリー・きこたん) 画像1 208日目(ベリー・きこたん) 画像2
【朝ごはん】ロールパン チキンナゲット トマト みかん バナナ

【昼ごはん】コーヒー
チャーシューパオ(ミスド。ゆっくりしてたから遅刻したのかも…)

【間食】(天下市にて)インド?焼きそば(う~ん、今3)タンドリーチキン(これはまだよし!以上、2点ほぼ買わされた^^;) お好み焼き(さすが日本の味!) 牛タン串焼き(だったと思う^^)

【晩ごはん】海鮮(鯛、いか、海老)鍋 雑炊


【昨日の感想】きこたんのベリーダンスはとても可愛らしく素晴らしい発表会でした!
本当に見に行って良かったです(^^)
きこたん、お疲れさま、そしてお土産までありがとう!
一緒に行ってくださった方、遅刻しちゃってごめんなさい~
「天下市」も楽しかった(⌒~⌒)


ベリーダンスって先生もお腹ぺタンなんかじゃありませんでした。
セクシーにかつ優雅にお腹で表現するにはガリガリじゃだめなのね。
でも出るとこ出て、キュッと括れあり。
女も惚れてしまいますね~!


きこたんもそんなキュートな女性でした!
ベリーのレベルもなかなか高いんじゃないかな?
そもそも私にはフリさえ覚えられそうもないぞ~(^。^;)

いろんなスポーツ見たことあるけどダンスはスポーツ+芸術でまた華やかさがありました~!
衣装も素敵だし(^^)
よい日曜日でした~!

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
何かの運動
0分
何かの運動(分) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
282kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
53.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
パスコ ロールパン(1人前) 122 kcal
チキンナゲット (1人前) 7.6 kcal
トマト(1人前) 7.6 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
9時
ミスタードーナツ カフェオレ(1人前) 59 kcal
ミスタードーナツ チャーシューパオ(1人前) --- kcal
  282 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/11/02 09:08
きゃーーーーーーーー!!!出たーーーーーーー!!
【ボンレス☆ハム子】・・\\(゜ロ\\)Ξ(//ロ゜)//

足が痛いのに、遠い所おいで頂きまして本当にありがとうございました♪
お会い出来てとっても嬉しかったですv(≧∇≦)v イェェ~イ♪

この・顔・・もう付けまつげが面白すぎる!!(良かった顔隠してくれて・・笑)
昨日の舞台の踊りビデオを打ち上げで見ましたが・・綺麗でしたねーーーーー!!
って自画自賛・・?ε=(>ε<) プッー!
いや・・私じゃなくって・・・・
踊りがすごく上手に出来たと思いました☆

みんなの応援!しっかり聞こえましたよーーーー!!
だから頑張って笑顔で出来ました♪

本当に心から感謝です☆(*^^)/。・:*:・°★,。・:*:・°☆アリガトー!
 たろりん 2009/11/03 11:25
こちらこそ★あ(^-^) り(-^ ) が(  ) と( ^-) う\(^0^)/★
きこたんはハム子さんなんかじゃありませんでした。と~っても美しかった!
華があってステージでは一番映えていたんじゃないでしょうか。
ベリーダンスもとっても上手に見えました~☆
きっと毎週、カラダカラには書かない影の努力の賜物かと。
私はベリー初めて見ましたが、ロマンチックで女性らしい踊りに感動でした!

応援、もっと盛り上げるべき!?なんて思いましたがきこたんまで届いていたようで良かった~^^
これからもさらにパワー全開!がんばってくださいね。
com 2009/11/02 09:11
わーきこたんちゃん発見☆

楽しかったんですね。
 たろりん 2009/11/03 11:44
きこたん、今見てもきれいですよね~☆
本物はもっとオーラがありましたよ^^
はりそん705 2009/11/02 09:59
きこ姉さん。美しい。\(^o^)/

たろりんさんとの、接近遭遇は次回に持ち越しですね。
ふふふふふ。
お会いしたかったなぁー。
まぐろも行けなかったしなぁー。(^^ゞ

ケロママさんから、きのっちゃんの写メもらいました。
焼き鳥にパクつくやつです。(笑)
 たろりん 2009/11/03 11:46
天下市~!きのっちゃん、hanaさん、ケロケロママさんご一緒で路上でぱくついてしまいました~^^

はりそんさんと会えるのはいつかな~?楽しみです!!!
kyo-ka 2009/11/02 11:05
たろりんさんも、行かれたんですね。
天下市まで。いいなぁ。
楽しい休日になったようで、良かったですね。

きこさま!ちゃんと谷間が見えますわ!!!(笑)
 たろりん 2009/11/03 11:49
作りものの谷間じゃありませんでしたよ~!
だってタッチしてきちゃったもの^^
ベリーの衣装も思ったよりセクシー路線とキュート・オリエンタルチックがあわさって舞台で映えていました。
天下市、まだ本番じゃない(3日が本番)なのにすごい人通り!きこ市も素敵な街でした^^
浜ジョー 2009/11/02 11:12
また、飲んだくれたのか!?(爆)
 たろりん 2009/11/03 11:52
きこたんは・・・もちろんねぇ~!
きのっちゃんも・・・どこかへ吸い込まれてね~!
ケロケロママさん、hanaさんは東京方面から各自の持ち場にお帰りになりました!
私はのんびり高尾まで行きそうなくらいの電車の旅で帰路は飲んでないのにふらふら~~~。
dotabata 2009/11/02 20:28
ここにもきこ姐が!
谷間が~ある~♪ヤッホー!(^0ノ)~
 たろりん 2009/11/03 11:53
生谷間はそりゃ、美しくございましたよ^^
マーリー 2009/11/02 21:45
見ていない私にも 伝わってきます。
でも百聞は一見に如かず。
皆さんの応援と一体になり、すばらしいダンスだったんでしょうね。
 たろりん 2009/11/03 11:57
ベリーにタンゴにサルサと教室が同じでもいろいろなダンスがあって知り合いがいなくても良い発表会だったと思います。
きこたんのクラスはまた、構成もばっちりで見ごたえ十分。
時間的に絶対無理なんですが、ダンスひそかに習いたくなるような会でした^^
団塊修ちゃん 2009/11/02 22:20
楽しくて良かったですね。私も行けば良かった・・・
姐さんはじめ夕日会のメンバーが多かったと思いますが、入会しない?(by管理人の代理)
 たろりん 2009/11/03 13:46
楽しかったですよ~♪
今晩、夕日会管理人さんにお便りしま~す!お仲間に入れてもらいたい^^
ほよほよ♪ 2009/11/02 23:01
そうそう、ボンッキュッ!の方が色気があっていいよね~
それにしても、惚れた!
でも、飲んだ、きこさまもみてみたい。
 たろりん 2009/11/03 13:48
ごぼうみたいな若者にない健康的な色気だよね~!
いままでお腹のぽにょ肉、ついていることが罪悪感でしたが今回見る目が変わりました~!
健康美人目指さなきゃ-☆
こんなはずじゃない 2009/11/03 04:13
すごいね~。
目にもお腹にも豊かな一日だ!
私も行きたかったわ~。

で、足は大丈夫?
 たろりん 2009/11/03 13:50
足は日に日に良くなってきてます~。ありがとう^^

天下市もなかなか盛大でした!これぞ日本の露天!って感じ。
こんなさんならきこたんダンスみて絶対踊りだしそうですね。
私も家でちょっとお腹くねくねやってみました^^;
きのっち 2009/11/03 15:14
お疲れさまでした~♪

あっ!インドって書いてあるー!!
きこさんを惑わせたのは、私のせいじゃないな。よしよし。(爆)
たろりん 2009/11/03 19:15
え…私だった……(゜∀゜;ノ)ノ

あの『ネパール人』
きこたんまでだまくらかして、筋金入りですね~
カラダカラの皆様
「天下市」怪しげな焼きそば作るネパール人にご注意下さい!
(もう遅いだろうって(゜∇゜)?ハハ)
maruomaru 2009/11/03 23:44
たろりんさんも行ったのねー。
きゃー、踊るきこたんさん、天女みたいです。ステキ~!!
うん、痩せすぎの女性は日本では憧れられますが、日本の外に出ると
お尻や胸のボリュームがモノを言う世界で、ウエストはあんまり・・・。
メリハリボディのきこたんさん、いいなぁ。
この頃、どんどん幼児体型に近付く私には羨ましい限り。
たろりんさんも楽しい一日でしたねー。
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