あ゛ー ☆ 夏休み【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月22日(木)

あ゛ー ☆ 夏休み

< ダウニ~♪  | 冷たい人間でしょう... >
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学校のカバンにペットボトルを投げ込む。

え~っ、汗かいて教科書濡れちゃうじゃないの~っ !!


確か、ボトルカバーがあったはず。

そうそう、このキャップ、便利モノ。
いちいち、蓋を持ってアタフタしなくていいからね。

しかし、まだ、学校あんの~。  ((( T_T) トボトボ


http://www.youtube.com/watch?v=ZyyH6MZ45xo



あ゛ぁーっ 、暑くて、何も考えられなぃ。。。  (爆) 


だから、夏休みってあるのよね ~ ♪     プー ε=(>ε<)三(>v<)ブッ




得意の、あれ、いっちゃぃますか ~ っ !!



※ 外気温、42℃。 ど、ど、怒~っ !!!

  久し振りに通ったら、出来上がってました~♪  まぁ~、ゴージャスな結婚式場ですこと。。。

http://iseyamahills.jp/



【記録グラフ】
万歩計
7238歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2358kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.65kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
温かい天ぷらそば(1人前) 450 kcal
具だくさんみそ汁(0.5人前) 33.7 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
9時
とうもろこし(1人前) 115 kcal
10時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
11時
サークルライン(1人前) 80 kcal
13時
冷たい天ぷらそば(1人前) 450 kcal
スバムとオクラの炒め物(1人前) 250 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
20時
トウモロコシ(1人前) 115 kcal
麻婆豆腐(0.1人前) 76 kcal
茄子とピーマンの味噌煮(0.2人前) 50 kcal
大学芋(0.5人前) 135 kcal
チーズケーキ(0.5人前) 144 kcal
21時
ご飯(1人前) 235 kcal
高菜(1人前) 30 kcal
  2358 kcal
食事レポートを見る
コメント
taka/ 2010/07/22 07:22
消費カロリーと思いきや、摂取カロリーでした(○゚ε゚○)ププ
だいたい間食5人前って・・・食べすぎでしょ |)゚0゚(| ホェー!!
 mommomo 2010/07/22 08:58


               <( ` ^) ブスブス。。。
杏宏ママ 2010/07/22 09:13
このカバーいいね!大人用に欲しいかも☆
しかし、暑すぎる(@_@)
 mommomo 2010/07/22 17:32
デザインは、いろいろあるよ~♪

マジ、あぢーっす。。。  【ノ_;】
flo 2010/07/22 09:35
可愛くて仕方が無いご子息の、のろけに、聞こえるぞ~。
 mommomo 2010/07/22 17:32
いえいえ、ウチは、子離れしてますから~♪  ( ^0^)θ~♪
はりそん705 2010/07/22 09:37
私もボトルカバーして来ました。(^_-)-☆
 mommomo 2010/07/22 17:33
そうだよね~。

全く、あいつの神経は分かりません !!  グスグス (><。)。。
PONPY 2010/07/22 10:22
私は逆に学校があるほうが助かるジョー
ウチはインターンシップで家にいないから助かったけど、明日からずーっと家にいるジョー
 mommomo 2010/07/22 17:34
問題は、お昼よね~。

1人だったら、超~簡単に済ませられるのにさ。  凸 (-"- ) ムスッ!
わりこ 2010/07/22 11:35
あ~!ワタス、フタをちゃんと閉めてなくて半分以上が鞄にこぼれたの思い出しました♪なんか冷たい…と思ったらまるでお漏らしのように(ToT)30歳の年明けの出来事@電車★
 mommomo 2010/07/22 17:35
あはは~♪
つぃ、最近じゃ~ん。

まっ、そんなところもかわゆす~。
何でも、許せる~っ !!  ヽ(`ー´(@@;)ゝ 
浜ジョー 2010/07/22 12:24
得意のあれ? なに? ビール~?

 
 mommomo 2010/07/22 17:36
私は、呑兵衛ではございません !!   こらー \(`o'゛;)
きこたん 2010/07/22 12:26
私は水筒です(*^^*)
ネパールにはこれに焼酎を入れて…σ( ̄∇ ̄ )

つまみは長野名物ソースかつの駄菓子…ちっともネパールじゃない?(爆)
 mommomo 2010/07/22 17:37
そうなのよ、ペットボトルばかり買いやがって~っ !!

でも、学校のは、少し安いらしい。。。  (。ヘ°) ホエ?
taka/ 2010/07/22 14:02
↑^_^;^_^;^_^;・・・水筒の話でしたね。
   しっ・・・つれいしました。
 mommomo 2010/07/22 17:38
タカさんは、いい刺激剤です !!  (*^▽^*) ニョホホ~♪
hana_511 2010/07/22 16:20
都庁かどっかに入っているコンビニでは、常温の水やお茶が売れているんだって。
書類と一緒に持ち歩いても、汗でびちゃびちゃにならないからって。

得意のあれって?
もしかして、ばびゅーーーんと行っちゃうやつですか?
 mommomo 2010/07/22 17:39
聞きました、私も。
まっ、身体にも常温はいいんだよね~。

ばびゅーーーんは、まだ先で~す !!
あぢくて、それどころじゃないかもです。  (/_;。) ウッウッウッ
さのっちょ 2010/07/22 18:23
夫は常温がいいんだって。
カバンや書類が濡れないようにだそうです。。

毎日暑いです~。。
サマースクールの部屋は、クーラー効いてるけど、熱気がすごいですw。。
若いエキスいただき(^_-)-☆
 mommomo 2010/07/22 20:07
いいなぁ~、 若返り~♪  (≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!

ご主人、なかなか。。。
元気でやってるかな~。
audrey 2010/07/22 18:29
すっごい!どこの国ですか?(爆)

私は、先日、那須に行ったときの帰り、外気温37度を
見ましたが、42度ってすごいっすね!

くらくらしてきた、、、
 mommomo 2010/07/22 20:08
ね~、ドバイじゃなぃ ??  びゃははは (≧ω≦)b

私も、始めて見ました。
アスファルトの照り返しだよね。  あぢーっ !!
千尋 2010/07/22 20:04
今日も暑かったね。
それにしても42℃とは(@_@;) どんだけ~!!

うちのボクも、ペットボトルばかり買ってる。しかもコンビニで。。。
 mommomo 2010/07/22 20:11
いやいや、ニュースで聞く度、心配してますよ~♪
まっ、土地の人は、慣れてるのかな~。

高いよね。
激安ショップで買い置きして、持って行けばいいのにさ。  【ノ_;】
三輪昌志 2010/07/22 21:58
あ、あ、暑いです~~~~~;;(^o^);;~。
少し身体が溶けてくれればなんて思ってますが・・・ダメですね~~。
すいません・・・コメントになってませんね・・・。
これとは違いますが・・・似たようなキャップがついたデカイサイズを使ってます、ジムで大量に水分(プロテイン)を摂るので、
便利ですよね~~~。

ア、アツイ・・・・(失礼しまーす~~~・・・)
 mommomo 2010/07/23 01:37
暑いですね。
車に乗っても、集中力が息切れしそうですもの。
お仕事、大変ですね。  大丈夫ですか~ ??

ホントに。。。
脂肪が溶けてくれたら、最高っすよね~。  (´ー`) ウフフ
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