no title【ぬいだらさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月15日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3332kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ポークカレー（1人前） 883 kcal
12時
チキンカレー（1人前） 753 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
トップバリュ キャベツの千切り（1人前） 15 kcal
15時
ネスカフェ コーヒー（1人前） 23 kcal
23時
ポークカレー（1人前） 883 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
農協牛乳 牛乳（3人前） 399 kcal
  3332 kcal
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