☆またまたげちゅようびっ!【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月06日(月)

☆またまたげちゅようびっ!

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[☆またまたげちゅようびっ!]
疲れが取れないまま明けてしまった( ̄▽ ̄;)

半覚醒のまま出勤だぁ~!とぉ~!ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ


今日のもこみち君の「お好み焼き?どんぶり…」超簡単で美味しそうでした♪
(ついでに、もこみち君も・・(●^o^●)・・)

    だみだ・・・もー超!チョー!眠いだぁー(=_=)!!!

週末のニンジン楽しみに乗りきらなきゃだわぁ~゚+。(*′∇`)。+゚

3時頃ようやく覚醒したわ~(笑)
ダメダメ人間たわ、わだすは…(--;)

そう言えば昨日近所のスーパーが閉店とやらで
よっしゃ~と気合い入れて夕方行ったけど殆どの物がなく…
それでも群がる老若男女の中に、なに?何?って入って行こうとしたけど
そこはこんにゃくの50円を大量買いする戦場だったわ( ̄▽ ̄;)

すごいの皆さん、肩でガンガン人をはねよけようとしてるし…
これは安いから戦うのではなくとりあえずGETしとけみたいな根性の争い?
私は残念ながら?不戦勝に終わりましたが
まっい~かヾ(@゜▽゜@)ノ
しかし皆さん体力?ありますな~

かご一杯にこんにゃく…一体どうするんだ?(ーー;)

我が家は今晩は、豆腐尽くしだよ~゚+。(*′∇`)。+゚
昨日の戦利品じゃありませんけど…(≧▼≦)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
かいけいぱぱ 2011/06/06 08:05
おはようございます♪
お疲れ気味のようですが
頑張っていきましょう。!
 きこたん 2011/06/06 12:36
只今お昼に20分寝たら、ちょっと復活いたしましたーヽ(^o^)丿
午後も頑張らなくっちゃです・・
ちなみにエアコンかけてない事務所でやんすー(@_@;)
杏宏ママ 2011/06/06 08:56
昨日はすごい雨だったね~
子供たちが「ママ、雷が・・・」って起きてきたよ。

さぁ、今日も頑張ろう!!
 きこたん 2011/06/06 12:38
うちで雷怖がるのはNANAだけだけどね・・^^;
もの凄かったもんねー
おへそ隠してないと雷様に取られちゃうよー!!!

今日も、今週も頑張ろうねー♪
花より団子 2011/06/06 09:12
NANAちゃん…どう見てもボンキュボンではないですね(笑)
私よりナイスバディーですよ。。。(^_^;)
月曜日…疲れが溜まっています…
お互い頑張りましょう~
 きこたん 2011/06/06 12:40
NANAは最近10キロ越えて・・ちょっと太り気味なんすー^^;
旦那がつぶやきながら、ダラダラ散歩してるから・・w

月曜日なのにもう疲れてるってやばいですねー・・暑さもあるのでしょうけど
今からこんなんじゃー(+o+)

はい!頑張りましょうーヽ(^o^)丿
rokurou 2011/06/06 09:46
昨夜の雨でBSが受信不能になって、見れなかった。
ケーブルだと問題ないのかな?
NANAちゃんはおとなしいから、カワユイ!!
以前飼ってた愛犬は、雷に吼えまくって窓に飛びかかってた
キーックヾ(。・o・)θ☆(*x_。)/グハッ!!
 きこたん 2011/06/06 19:56
え・・?雷が落ちたとか・・?@@;
こちらはTV全然平気でしたよー♪

雷に向かって吼えるなんてたくましいわー!!
NANAはビビリ犬だからもう大変なんですよー!!
ウチ中の壁のクロスかきむしって怯えて・・・旦那がそのたびにクロス張り替えていて
我が家はオンボロリビングになってます・・・^^;
みたお 2011/06/06 10:03
ワシ今日は休み~♪
なんだけど・・運動会の振り替えで
チビ助も休み・・・今テレビゲームちう・・(ーー+
 きこたん 2011/06/06 19:57
みたおちゃんも一緒にやってたのかな・・・?(笑)
運動会の振り替え休日ってなんだか懐かしいわー♪

大人には関係ないけどね・・・^^;
PONPY 2011/06/06 10:25
絶対見てると思いましたよ。
昨日、お好み焼きだったんですけどねー(笑)
私もやってみよ。
 きこたん 2011/06/06 19:59
美味しそうだったねー♪もこみち君も・・・( ●≧艸≦)  キャッ 
通常どのくらいの割合でお好み焼きするのかな・・・?
で、前にも聞いたけどやっぱり
お好み焼きはご飯のおかずなの・・・?@@;

こちらでは主食かな・・?(๑→‿ฺ←๑) モグモグ・・♪
mommomo 2011/06/06 11:15
これまた、いい天気だしぃ~♪

5時起きだと、朝食後にまず、睡魔に襲われる~ !!  早っ !!! (笑)
踏ん張って我慢して、夜は夜で貴重な時間を楽しみ ・・・。

母は、万年、寝不足だよね~。
 きこたん 2011/06/06 20:01
そうなのー!!そんなに疲れていても「夜のお一人様」な時間に
早く寝るのがもったいなくって・・ってでも私は最近翌日の戦い?に
備えなきゃだから・・12時前には寝るようにしてるけど・・
それでも毎日眠いだぁーーーーー(ノω`*) 
ちびおかん 2011/06/06 13:31
今日と明日は休み~♪
イヤなこと(爆)は忘れて楽しみます~。

今週も頑張ってね~。(^^)
 きこたん 2011/06/06 20:03
そうそう!切り替え上手は世渡り上手♪生き方上手よー♪
今日明日は楽しい時間を一杯過ごして、また充電もしてお仕事に向けていきまっしょー★

はーい♪今週は土曜日がお休みだから嬉しいー頑張るー!!!(〃´・ω・`)ゞえへへっ♪ 
浜ジョー 2011/06/06 13:54
一杯ニンジンがあって、羨ましいーーー!

 きこたん 2011/06/06 20:03
オフ会にTDLに伊香保珍宝ツアー♪
通帳は相変わらずマイナスー!!(爆)
どりり 2011/06/06 15:51
私も疲れがとれない...どころか全身悲鳴をあげてます(^^;
私の場合自業自得ですが...。
 きこたん 2011/06/06 20:05
全身疲労だわ・・そりゃ!@@;
夜は早く休んで一回一回リセットしなきゃーもたねーだよー(爆)

今日は早くにおやすみです・・(♥ノωノ) 
千尋 2011/06/06 18:39
私も・・今日はお疲れモードの月曜日でしたわ。
しかも暑いし。
節電でエアコン入れないんだよ(>_<)

「とりあえずGET」の戦い わかる、わかる。
すさまじいよね・・
 きこたん 2011/06/06 20:08
何がそうさせるのか・・・・(爆)
いやーあの中に入れと言われたら入るけど・・普通にこんにゃく78円でもいいでしょう^^;

わが社もエアコン入れないでいるよーwでも風があればまぁ今は平気だけど
これからムシムシな日が来たらどうするんだろぅ・・・?
ちなみに事務員さん達には節電を徹底させ、会長室で高級マッサージで
くつろいでお昼寝してる誰かさんもいるらしいよ・・・^^;
hana_511 2011/06/06 19:29
今週末のニンジン目指して、がんばりましょう!
もう、こまめにニンジンぶら下げないと、気力が持ちません。(笑)
 きこたん 2011/06/06 20:09
おなじくー!!!!
週末の為に生きる女です!(爆)
気力体力もニンジン次第・・・って?〈〃^∀^〃)ェヘヘ 
PONPY 2011/06/06 20:05
私から見れば、お好み焼きも焼きそばもラーメンもおかずの部類です。
それだけだったら食べた気がしませんねー
 きこたん 2011/06/06 20:11
えー???やきそばも、ラーメンもおかず・・・?
じゃご飯も食べるのかな・・・?@@;みんなそうなの・・・?
だから関西の人はパワーがあふれているんだねー♪元気だもんね(≧▽≦)☆ 
団塊修ちゃん 2011/06/06 21:45
私も月曜は不活性です。無事に乗り切ると一週間が早いですけどね。

週末はダメみたいです。(残念)
 きこたん 2011/06/06 21:48
あら、残念( ´△`)
会長も気にしてらしたのに…

まだ明日は火曜日ですな…ρ(・・、)
com 2011/06/06 22:26
月曜は、気分がイマイチです。
 きこたん 2011/06/06 22:53
だよねー^^;なんて言ってちゃいけないんだけどさ・・・w
三輪昌志 2011/06/06 22:43
仕事柄・・・曜日は関係ありません。
でも休日あけの・・・だるさは分かります。
がんばりすぎるなよ~~^^。
 きこたん 2011/06/06 22:55
休日もゆっくり休みすぎるとだるいし・・・
忙しくしててもだるいし・・要するにだるぃーーーー!!
「頑張る」のレベルがわからないーーーーーー!!!
きっと自分が倒れなきゃわからないんだろうな・・とふと思うこのごろ・・(爆)
うみのおとこ 2011/06/06 23:16
がんばってね、とワタシが言うのもなんですが・・・
 きこたん 2011/06/07 06:47
うみちゃん、おはよう(@゚▽゚@)
うん、今日も頑張るね~サンキュ(≧▼≦)
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