友人とテニス(^v^)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月01日(土)

友人とテニス(^v^)

< 大事件2日目(@_...  | 錦織、4回戦成らず... >
        朝晩、ほんの少しだけ涼しくなったようですが・・・

≪今日の予定≫①屋外テニスAM9~11時有ります。
        大学時代の友人を誘っています。交野市から車で、コートで待ち合わせです(^◇^)

≪今日の結果≫①友人をテニス仲間に紹介し、楽しく出来ました(^v^)
        友人含めて9名集まりました(^u^)
        近畿道・高速で来る途中、スコールに会ったそうですが、堺はテニス日和でした。
        何時ものゲーム形式、チャンピオンゲームに付き合って貰い、体育館でシャワーしてから
        昼食をご一緒して、次回の日程を決めて、別れました。
        スタートは涼しい気分でしたが、終われば何時もの量の汗を掻きました((+_+))

【全米オープン】②クライステレスを破ったR/ギブソン(英)の3回戦は第9シードのリー・ナ(中国)をも
         6-4,6-7、6-2で破って4回戦に進出しました。次は昨年のチャンピオン、S/ストーサー
         (豪)です。18歳の快進撃はどこまで行くのでしょうか?

【錦織情報】  ③3回戦が今夜0時からMarin Cilic (CRO)と第11コートで対戦します。
         1試合目なので、是非応援しましょう(^v^)












【記録グラフ】
テニス
120分
テニス(分) のグラフ
アルコール
2杯
アルコール(杯) のグラフ
BMI
21.3
BMI() のグラフ
万歩計
8952歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1338kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
17.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.7kg
体重(kg) のグラフ
   
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