くもれはれ【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>エルフショットさんのトップページ>記録ノートを見る>くもれはれ
13年06月04日（火）

くもれはれ
< くもりはれ 　｜　はれくもり >
　錦織選手、試合結果は残念でしたが、
将来へ向けた良い感じでした。
　ケガさえ無ければ、ベスト10入りして
欲しいです。
【記録グラフ】
体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
57%
湿度（%） のグラフ
 		気温
25.9℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1720kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サントリー GREEN DAKARA（1人前） 85 kcal
10時
敷島製パン株式会社 フレンチトースト（1人前） 363 kcal
アサヒ飲料 ワンダ モーニングショット [カン] 190g（1人前） 66.5 kcal
12時
セブンイレブン おにぎり　鮭いくら（1人前） 203 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
16時
キリンビバレッジ 午後（1人前） 112 kcal
20時
ざるそば（3人前） 892 kcal
キリンビール 一番搾り（3人前） 438 kcal
22時
チョコアイス（1人前） 445 kcal
  2705 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2013/06/04 12:38 
本当に、惜しかったね～。
彼は、若いから～何度でもチャンスがあるから、
これからも～今以上に頑張って欲しいですね～（＾＾。
 エルフショット 2013/06/05 12:32 
　syunfamilyさん、どうもです。
　本当に毎試合、ほぼ一回り以上カラダのデカい
相手選手達との試合なので、ケガさえなければイケ
ると思ってます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE