イイ天気も今日まで？(＾ν＾)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月02日（火）

イイ天気も今日まで？(＾ν＾)
< 下半期も元気に！(... 　｜　梅雨空も小雨？(＾... >





　　　　　　曇空に日差しが届きます。
　　　　　　パラッとする程度の雨はあっても傘はどうかなぁ(＾ν＾)　
　　　　　　しかしイイ天気も今日迄で、明日の午後から雨予想です。
　　　　　　湿度が高く蒸し暑くなりそうですね(´･_･`)

　　　　　　梅雨明けは今週後半でしょうか？ヾ(・д・｀ )ﾈｪﾈｪ





　　　　　　大阪：くもり 時々 晴れ
　　　　　　気温は20～29度位で、昨日と変わりませんね。
　　　　　　降水確率10～20％、洗濯指数:80％、湿度:55％～85％　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　


【全国の天気概況】北日本から西日本では気圧の谷や湿った空気の影響を受けます。

　　　　　　　晴れ間の出る所もありますが、太平洋側を中心に雲が広がりやすく、

　　　　　　　にわか雨の所もあるでしょう。日本海側では晴れる所が多い見込みです。






　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。





《今日の予定》

　　　　　　①PM1時～テニスに出掛けます。
　　　　　　　用事を優先するので、屋外テニスはパスします(＾ν＾)

　　　　　　②夕方、40日以上振りに掛かり付けの医院にチェックを受けます。
　　　　　　　有難いのは、医療負担が今月から１割負担になりました(´∀｀)
　　　　　　　診察は勿論、薬代が大幅に安くなりそうで、嬉しいです。


　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　
　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。

　　　　



【全英オープン】
　　　　　　　　月曜日から後半戦が始まりましたが、伊達を圧倒した
　　　　　　　　第1シードセレナ・ウィリアムズが４回戦でS.Lisicki (独)
　　　　　　　　と対戦し、2-6、6-1、4-6で負ける番狂わせが有りましたね(ﾟдﾟ)！
　　　　　　　　女子も今回、番狂わせが続いていて、第1～3シードが敗退です。

　　　　　　　　女子の青山選手がChanelle Scheepers (RSA)とダブルスで
　　　　　　　　3回戦の試合中で、1セットを6-2で先取しましたネ(＾ν＾)

AM01:07　　　　 今試合が終わって、勝ちました(＾ν＾)
　　　　　　　　6-2、3-6、6-2で4回戦(準々決勝)進出ですねヽ〔ﾟДﾟ〕丿ｽｺﾞｲ

　　　　　　　　クルム伊達とD.Marrero (ESP)が組んだミックスの2回戦では、
　　　　　　　　2-6、6-3、6-3で勝利しましたね(＾ν＾)

　　　　　　　　男子では第１シード/ジョコビッチ(SRB)、２シード/マレー(英)が4回戦に勝ち、
　　　　　　　　準々決勝へ進出しました。
【記録グラフ】
バランス年齢(Wii Fit)
41
バランス年齢(Wii Fit)（） のグラフ
 		体年齢(実年齢との比較)
-23
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		テニス
80分
テニス（分） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.3
BMI（） のグラフ
万歩計
5736歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1431kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
33%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
asakomam 2013/07/02 01:51 
わたしが子どもの頃は梅雨明けすると夏休み、、って感じでした。
今年はずいぶん早い梅雨明けですね。
医療費はそこそこでも、薬代は高いですよね。
自己負担額が減ると助かりますね。
 ココアパパ 2013/07/03 09:44 
子供の頃、西の空を見て明日の天気を予想していましたワ(´･_･`)

昨日の診察代も家内の1/3で済みましたネ(＾ν＾)
hirochann 2013/07/02 03:11 
ウインブルドンウオッチ　お疲れ様です、今日はご自身のテニスもありますね。
 ココアパパ 2013/07/03 09:47 
４面有る室内スクールで、小生のクラスはレギュラー３名だけでした。
平日昼頃は、やはり女性が多いですねぇ(＾ν＾)
マイペンライ！ 2013/07/02 05:03 
梅雨明けは今週後半でしょうか？ヾ(・д・｀ )ﾈｪﾈｪ
・・・えー！いよいよっすか？いよいよっすか？
 ココアパパ 2013/07/03 09:49 
勝手に予想していますが(？_？)
明けは猛烈な暑さになりそうですよ(ﾟoﾟ;;ｶﾞｸｶﾞｸ
com 2013/07/02 13:05 
梅雨、早くあけて欲しいです。
 ココアパパ 2013/07/03 09:53 
そうなんですか？(＾ν＾)
充分、恵みの雨の恩恵を受けましたか？
梅雨が明ければ、厳しい夏が９月中まで待っていますぞー(@_@。
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