自動車保管場所【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月18日（水）

自動車保管場所
< これなかった 　｜　病院行きます･理容 >
自動車保管場所の証明の現地調査を自家用自動車協会が昨日来たようだ。
不在時調査連絡票が置いてあった。
連絡事項無し。
面倒なことする揉んだ。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3789歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1635kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1851kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
日本盛 酵素（1人前） 2.4 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
9時
あんまん（1人前） 162 kcal
12時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
15時
すき家 やきとり丼（1人前） 695 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
  1851 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/09/18 06:52 
車庫証明のことですよね。
わたしもマンションに越したときに、車庫証明のために駐車場を借りました。
 無財の七施 2013/09/18 15:26 
見なしてるんですよね
マイペンライ！ 2013/09/18 10:35 
事前連絡してほしいですよね～それ
 無財の七施 2013/09/18 15:25 
見たから連絡要らないそうです。
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