無茶食いした日。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月02日(水)

無茶食いした日。

< 教育。  | タルタルソース。 >

昨日は久しぶりに無茶食いした。
無茶食い防止のための薬をもらっているけれど、気を抜いて飲んでいなかった。
わたしは嘔吐もしなければ下剤の乱用もしない。
単なる食べ過ぎだ。

明日は診察日。
どんなに体調が悪くても病院にだけは行けるから不思議なものだ。
最近は睡眠不足だけれど体調はいい。
太ってしまった原因と思われる薬のことを聞いてみるつもり。

いつも子どもたちは会社を出るときに帰るメールをくれることになっている。
メールを見てから晩ごはんを作るのだ。
昨晩はメールなしに帰宅したのでごはんができていなかった。
下ごしらえはしてあるのでじきに食べれたのだが、外に食べに行ってしまった。
ちょっとがっかりした。
ひとりで食べる晩ごはんはなんだかさみしい。

子どものことで悩んでいる。
だから若干子どもの顔色を伺う自分がいる。
子どもに対して自分の言いたいことを言い切れないことが多い。
ひとつには別れた夫が原因していると思う。
子どもの欲しいものは何でも買い与える。
それに比べわたしは生活に余裕がないので贅沢はさせてやれない。
子どもたちの価値観が麻痺してしまっている。

わたしは子どもを思う気持ちは人一倍強いと自負している。
でもその思いが子どもに伝わっていないのではないかと思ったりする。
別れた夫からも子どもからも卑下されているかもしれない。
夫は事業で成功してから変わってしまった。
大切な心を失ってしまった。
子どもたちも心よりも物の方が大切なのだと勘違いしているかもしれない。

今そういう子どもたちと向き合っている。
幸せはお金じゃなくて心なんだよということを分かって欲しい。
言葉ではなく態度で示していこうとしている最中。
身分や財産は無くなってしまうことがあるかもしれない。
けれど心を失うことはない。
と、わたしは考えている。
人それぞれ考え方は違うと思うけれど、みなさんはどう考えてみえますか?

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。




【記録グラフ】
体脂肪率
19.5%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
1870点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
1999kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
42.1kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [ビン] 200ml(1人前) 96 kcal
6時
SAVAS プロテイン(1人前) 52 kcal
7時
サニーレタス(1人前) 4.8 kcal
きゅうり(1人前) 2.8 kcal
とまと(1人前) 22.8 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ(0.2人前) 58.4 kcal
あさりの味噌汁(1人前) 41.5 kcal
ごはん(1人前) 151 kcal
もやし(1人前) 37 kcal
ピーマン(1人前) 7.7 kcal
ごま油(1人前) 36.8 kcal
たらこ(0.3人前) 33.6 kcal
冷奴(1人前) 60.4 kcal
10時
森永乳業 エスキモー くまのプーさん モナカアイス [箱] 210ml(0.7人前) 315 kcal
12時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
冷奴(1人前) 60.4 kcal
ピーマン(1人前) 7.7 kcal
もやし(1人前) 37 kcal
ご飯 中(1人前) 235 kcal
カゴメ 野菜ジュース(1人前) 68 kcal
グリコ アーモンド チョコレート [箱] 35.4g(0.7人前) 143 kcal
15時
クッキー(0.6人前) 101 kcal
17時
江崎グリコ アーモンド チョコレート [箱] 35.4g(0.7人前) 146 kcal
クッキー(1.5人前) 252 kcal
20時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE (1人前) 4.3 kcal
  1999 kcal
食事レポートを見る
コメント
ガーベランコ 2014/07/02 03:16
おはようございます。むちゃ食い、辛かったですね…。
過食嘔吐しないだけすごいと思います。嘔吐すると脳に快楽ホルモンが出て、止められなくなってしまうんですよね。私は過食したくてもお腹が膨れてしまって出来ないので、少量でも水でも許容量を超えるとはいてしまうんです。

子供達のこと、asakomamさんは子供達に怯えているような気がします。旦那さんの価値観とsakomamさんの価値観の違い、私はasakomamさんのほうが正しいと思います。何を買うにしても苦労して稼いだお金で買う気持ちは何よりも嬉しいですよね。
「幸せはお金じゃなくて心なんだよ」本当その通りだと思います。きっと子供達が家庭でも持って、お金の重要さをわかったら、asakomamさんの思いも少しわかりはじめてくれるんじゃないかしら?
 asakomam 2014/07/02 03:47
ガーベランコさん

おはようございます。
嘔吐するようになると身体を壊してしまいそうで怖いですね。
ガリガリに痩せちゃうような気がします。
子どもに怯えている、確かにそうかもしれません。
自分が母から受けた酷い仕打ちが忘れられなくて、子どもからそうされるのではないだろうかという無意識な認識。
子どもたちは車は新車を買ってもらい、小遣いが足りなくなると振り込んでもらったり。。
もう働いてるのにね、金銭感覚が麻痺してますね。
お金持ちや社会的立場の高い人が偉いのではなく、一生懸命に頑張っている人が偉いんだよということを教えたいんです。。
打ち水 2014/07/02 06:10
おはよう
今名古屋市天白区よりコメント打ってます
昨夜私も食べすぎてしまった(八事の木曽路に行きました)

お子さんの金銭感  困りもんですね
やっぱ自立してほしいですね
お嬢さんもそうなんですか?
お子さんが子供持つようになったときどうしつけするんでしょうね
お子さんは、生活費を家に入れてますか?
食事にしたく待てないで外に行ってしまうのはいけませんね
せっかく作ってくれる母さんに悪いと思っていないのかと聞いてくださいよ。
子供の態度によっては厳しく接しないとと思う。
よその子にこんなこと言ってごめんね
 asakomam 2014/07/02 06:37
打ち水さん

名古屋にいらしてるんですか。
おはようございます。
全然大丈夫です、もっと言ってくださって結構です。
うちはふたりとも生活費をいれてくれません。
別れた夫からの仕送りだけで生活しています。
もっとちゃんと躾けないといけないですね。
何かと試行錯誤な毎日です。
たわし68 2014/07/02 08:20
昨日、テレビ番組で
「安西ひろこ」さんが大変なストレスだった
というのを見ました。
ちょっとダブりますね。
 asakomam 2014/07/02 08:34
たわし68さん

安西ひろこさんはたしかパニック障害を克服されたんですよね。
ダブりますか?
ちょっとネットで詳しい記事を調べてみます^^。
みたお 2014/07/02 10:00
成功してお金があるとやっぱり変わっちゃうんだろうね…
ワシには縁のない話だからエエが…
でも縁が無さ過ぎても困るよ(TT_TT)
今月どうしよう…(TTT_TTT)
 asakomam 2014/07/02 11:44
みたおさん

お金が人をかえるというのは本当のことだったんです。
なくても困るけど、食べていけるだけあればそれでいいんじゃないかな。
無財の七施 2014/07/02 14:06
無茶食いもたまにはありかもね。
 asakomam 2014/07/02 14:13
ゆうちゃん

わたしはだんだん回数が減ってきました。
よい傾向です。
syunfamily 2014/07/02 16:17
我が家は仲良し~大ファミリーですが、社会人になったら~子供それぞれの人生だと思っています。
それでも、大事な時や協力しないといけない時は、力を合わせて頑張りますよ~
「家族の絆」は一番大事にしています~(^^)/
 asakomam 2014/07/02 18:53
syunさん

完全復活ですか。
仲の良いご家族でうらやましい限りです。
ウチはなんかチグハグしていて余計な気を使いますね。
ただいま暗中模索って感じです。
司城さん 2014/07/02 16:54
お金は大切だし好きですが、振り回されてはいけないと思います。お金だけでは買えないものたくさんあります。お子さんたちと会話する時間を増やしたらいかがでしょうか。
 asakomam 2014/07/02 19:01
司城さん

お金はないよりあった方がいいです。
でもお金が全てではないですね。
ともbubuko 2014/07/02 20:22
もちろんお金は、ある方がいいですよね
やっぱり、沢山あったほうがいいけど、お金の大切さを
知っていても、無駄に使うこともあります
私も、変わってしまいそうなので 生活できる程度でいいかな。
 asakomam 2014/07/02 20:45
ともbubukoさん

うん。
人間って弱いもので、お金で変わってしまうこともあるんですね。
しっかりした価値観を持たないといけないと思います。。
ココアパパ 2014/07/02 21:05
>昨日は久しぶりに無茶食いした。
我慢出来なかったんですね(^^ゞ

>子どもたちも心よりも物の方が大切なのだと勘違いしているかもしれない。
未だまだ社会経験不足からでしょうか~
今の状況では、聞く耳持たないかも?
本人が解るまで待つのも一案です~(*^m^*)
 asakomam 2014/07/02 21:18
パパさん

ちょっとストレスをためました。
そのはけ口が食べることなんですね。
子どものことは、パパさんがおっしゃるように見守りながら待ってみます。
いつかは思いが伝わると信じています。
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