ポイント【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】
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無財の七施さん
1948年11月21日生(男性)
山口県
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14年08月06日(水)
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マルキの先月分のポイント引き替えが7日までだったので、買い物せずに、ポイントだけ
つけにもらいに行き、着物は新鮮市場に行った。
妻は、まだ、平川で暮してる、買い物の時は、一緒に行った。
【記録グラフ】
推定骨量
3kg
体年齢
61
筋肉量
55.55kg
内臓脂肪レベル
17
万歩計
7950歩
基礎代謝
1630kcal
体脂肪率
29.3%
カロリー比較
食事の記録
1636kcal
体重
82.8kg
【食事の記録】
6時
伊藤園 一日分の野菜
(1人前)
80
kcal
サントリー 極めの青汁(1人前)
10
kcal
トースト
(1人前)
270
kcal
ヨーグルト
(1人前)
62
kcal
DHA&EPA(1人前)
11.5
kcal
LION ラクトフエリン(1人前)
3.7
kcal
LION 田七人参習慣(1人前)
2.5
kcal
FANCL ブルーベリー
(1人前)
1.5
kcal
株式会社えがお えがおの黒酢
(1人前)
5.9
kcal
サントリー健康科学 グルコサミン
(1人前)
8.5
kcal
11時
ヒロタ シュークリーム
(1人前)
80
kcal
12時
ごはん
(1人前)
235
kcal
スキ焼
(0.5人前)
352
kcal
豆腐
(1人前)
82.8
kcal
18時
ごはん
(1人前)
235
kcal
焼きサバ
(1人前)
142
kcal
きむち
(1人前)
18.4
kcal
ちりめん
(1人前)
35.3
kcal
1636
kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam
2014/08/06 11:39
お引越しされるんでしょうか
無財の七施
2014/08/06 12:19
義母が平川に引っ越して来たので住んでるんです。
義母が平川に引っ越して来たので住んでるんです。
司城さん
2014/08/06 11:58
ポイントもらえてよかったですね。(^ ^)。
無財の七施
2014/08/06 12:20
明日までだから、ぎりぎりです。
明日までだから、ぎりぎりです。
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