月曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月01日（月）

月曜日
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月曜日 画像1 月曜日 画像2
防災の日。
[breakfast]
サンドイッチとリンゴジュース。(^^)

[lunch]
LAWSONの三色ごはん弁当。(^^)


【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） --- kcal
  --- kcal
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