2014/09/07【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月07日（日）

2014/09/07
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【今日の調子】
まためまいがひどい。
【今日の治療】
点滴、服薬。
【今日の感想】
元に戻ってしまった感じ。

【記録グラフ】
運転（車）
50分
運転（車）（分） のグラフ
 		読書時間
60分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
3508歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
敷島製パン株式会社 チョリソーソーセージ（1人前） 316 kcal
12時
ドトールコーヒー ミラノサンドA（1人前） 470 kcal
コーヒー（1人前） 6 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（0.5人前） 1.1 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
らっきょう（3人前） 35.4 kcal
oto 味付け海苔（3人前） 15 kcal
焼きイカ（0.5人前） 78.2 kcal
アサヒ飲料 バヤリースオレンジ（1人前） 105 kcal
  1824 kcal
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