揺れる想い。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月17日(水)

揺れる想い。

< 頑張らない!  | レノアオートリック... >

揺れる想い
http://www.dailymotion.com/video/x2bbtj_zard-%E6%8F%BA%E3%82%8C%E3%82%...

子どもが幼稚園のころに流行った歌。
ZARDさんって美人だなって改めて思う。
不慮の事故で亡くなられてもう何年になるだろうか。

息子が帰ってきてからずっと睡眠不足が続いている。
お布団に入って寝ないでソファで仮眠をとったり、仏間で座布団を枕に寝てたりしてた。
いい加減に疲れがたまってきてるなと感じてた。
昨日の早朝から下痢が始まり、じきに治まったけれど夕方から38℃超えの熱が出た。
解熱剤を飲んでちゃんとお布団を敷いて3時間くらい寝た。
まだちょと怠いけど熱は下がった。

母のところに行かないって決めたらずいぶん精神的に楽になった。
傍からは親不孝にみえるかもしれないけれどそれでいい。
因果という言葉がある。
母はわたしのことを虐待し続けたのだから、今その報いを受けているんだと思うようにしている。
言い訳っぽく聞こえるかもしれないけれど、わたしの病気の原因は紛れもなく母なのだから。
これからは娘と一緒に行ってもらうようにするつもり。

娘の会社に自宅で落花生を作っているパートのおじちゃんがいる。
きのうもまたレジ袋いっぱいの落花生をいただいてきた。
これを塩ゆでにすると美味しいんだな。
湯がくから余分な脂肪分も落ちとってもヘルシーだ。
夕方に湯がいて晩ご飯の時に食卓に並ぶ予定。
ちょっと楽しみだったりする。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。



【記録グラフ】
体脂肪率
16%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
524点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
2645kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
41kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
0時
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
6時
SAVAS プロテイン(1人前) 52 kcal
7時
冷麺(0.5人前) 241 kcal
ゆでたまご(0.5人前) 32.5 kcal
松屋 キムチ(0.2人前) 5.8 kcal
きゅうり(1人前) 2.1 kcal
ねぎ(1人前) 2.7 kcal
かぼちゃ(1人前) 76.6 kcal
8時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
9時
マロングラッセ(2人前) 317 kcal
森永製菓 板チョコアイス 贅沢ストロベリー(1人前) 290 kcal
おやつカンパニー ベビースターラーメン(1人前) 146 kcal
12時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
イカと大根の煮物(0.5人前) 93.3 kcal
かぼちゃ(1人前) 76.6 kcal
森永乳業 ゼリー(1人前) 65 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
14時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
17時
ヤクルト ヤクルト(2人前) 100 kcal
21時
落花生(5人前) 50.6 kcal
22時
ハンバーグ(1人前) 472 kcal
てんぷら(1人前) 126 kcal
冷奴(1人前) 60.4 kcal
ごはん(1人前) 151 kcal
ナスの浅漬け(1人前) 0.92 kcal
  2645 kcal
食事レポートを見る
コメント
鉄瓶 2014/09/17 00:57
塩ゆで落花生食べたいなぁ。
酒のおつまみに最高なんだよね。
出来れば殻がついている方がいいです。

おかあさんどうなるんだろう? 
ちょっと心配ですね。
傍からなんか言われるのは嫌ですよね。
自分の信念を信じるしかないでしょう。(^-^)
 asakomam 2014/09/17 03:54
鉄瓶さん

食べたいですか?
殻の裏についた柔らかいところが美味しいんです。
食べさせてあげたいなあ。
母のことは、考え抜いた末にこうすることにしました。
後悔するかもしれないけど、自分の病気が一番気がかりですからね。
たこきゅうぴい 2014/09/17 01:11
自分の体が最優先だと思いますよ、わたしもしっかり育児したいけど
出来なくてだいぶ手抜きです
周りに頼るのもありかなと。。。あと問題は息子さんかな?
 asakomam 2014/09/17 03:55
たこきゅうぴいさん

うん。
病気は致し方ないよね。
ひとりで頑張らなくてもいいと思えるようになりましたよ。
ガーベランコ 2014/09/17 01:58
おはようございます。
ZARDさん、さわやかですよね、曲を聴く度、なんで若くして亡くなっちゃったのかなと悲しくなります。
昨日の他の方へのコメントで、asakomamさんがあまり調子がよくないと書いてあったので、心配していました。
因果はありますね…。お母様のことは、本当、ケアマネージャーさんにまかせてasakomamさんは先生の言うとおりに、少し離れて良いと思います。全く親不孝どころじゃないですよ、親孝行だと思います。
落花生、茨城県、千葉も生産高が高いので、たくさん作っていますよ。ぞじっかの隣も向かいも落花生と芋を交互に作っているんです。
どこのお店にも「みそピー」が売っています。手作りでも作れますよ。
【宮田卯之商店】http://www.miso-p.com/
 asakomam 2014/09/17 04:00
ガーベランコさん

おはようございます。
落花生、鉄瓶さんに食べさせてあげたいな。
ガーベランコさんが鉄瓶さんとコメントしあう仲だったら送ってあげれるのにな。
母はわがままだし変わっているので人から嫌われやすいんですよ。
それが心配だけど暫くは見守っていくことにしました。
少し気が楽になりました。
鉄瓶 2014/09/17 06:31
ガーベランコさんかぁ。
私より20歳も年下。
昨日の午後0時半の地震の震源地にほとんど近かったですよね。
被害が無かったようで良かったと思ってます。
なんか、よく分からないけど病気で苦しんでいるみたいですね。
健康になって欲しいですね。
頑張れ!ガーベランコさん(^^;)

 asakomam 2014/09/17 06:40
鉄瓶さん

うん
彼女はコメントをしっかり確認するからこのコメントも伝わりますよ。
脳の障害で食べれなくてかわいそうだなって。
彼女のために何かしてあげたいなっていつも思っているんです。
みたお 2014/09/17 08:06
ZARDって個人の活動名なんだね…
今の人は個人何だかグループなんだか分からないわ(>_<;
って、ワシ興味ないからか(^^;
でも、好きな音楽を聴いて癒されるならそれが一番!
 asakomam 2014/09/17 08:10
みたおさん

そうなんです。
本名は坂井泉水さんだったかと思います。
うん、その時々で聴きたい音楽は違いますが、みたおさんの曲にはホント癒されていますよ^^。
無財の七施 2014/09/17 08:36
自分優先で良いと思います、介護する人が倒れてはどうしようもないから。
 asakomam 2014/09/17 08:49
ゆうちゃん062さん

そうですよね。
まずは自分が健康になってから母のことはしようと思います。
xAKIx 2014/09/17 08:42
発熱に下痢・・・大丈夫ですか?どうかお大事になさってください^^;
 asakomam 2014/09/17 08:55
xAKIxさん

ありがとうございます。
下痢は朝方だけでしたし。熱も解熱剤で下がりました。
体重が増えてるくらいだからOKでーす@@。
ボンド88 2014/09/17 15:36
因果応報ですね。
自分のやったことは自分に返ってくる。
当たり前のことだと思います。
われわれもいい因果を積まなければいけませんね。
 asakomam 2014/09/17 16:22
ボンドさん

よい因を積みたいですね。
やはり真っ正直に生きるに越したことはありませんね。
司城さん 2014/09/17 17:08
坂井泉さん、綺麗ですね。自身のご病気と闘ってましたね。
 asakomam 2014/09/17 17:19
司城さん

そう、
闘病中に不慮の事故で亡くなられましたね。
syunfamily 2014/09/17 17:45
坂井 泉水さんが、亡くなってから、もう7年ですね~(--;
私も、ZARDの曲~大好きでしたよ。
これから~急に涼しくなるので、風邪など引かないように、
体調管理~しっかり~頑張って下さいね。
 asakomam 2014/09/17 18:39
syunさん

もう7年になるんですね。
信じられないけど転落死されたんでしたね。
歳を取ったら風邪をひきやすくなりました。
たわし68 2014/09/17 22:28
ZARDさん
好きでした。
とても、綺麗な方でした。
身も心も。
 asakomam 2014/09/17 23:07
たわしさん

物静かで優しそうな方でしたね。
心がきれいだと表情に表れるものですね。
ピョムコ 2014/09/17 22:46
落花生ってゆがくんですよね…
取れたて落花生を見る機会がないので、いつ聞いても不思議に思います。
 asakomam 2014/09/17 23:10
ピョムコさん

普通は炒ったものが売られていますからね。
わたしの方は碧南市が落花生を作っているので生が手に入るんですよ。
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