「通常日記」「メンタルの記録」「食事の記録」「asakoダイエット」「睡眠の記録」 ～asakomamさんの記録ノート

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asakomamさんの2014年09月の記録ノート

昼顔。

 09月30日（火）

娘がみていた「昼顔」
わたしは興味ないから横目でちらりとみただけ。
世の中、「不倫」を美化する傾向があるんじゃないかな。
「不倫は文化だ」と言った石田純一さん、すっかり息子にメロメロになってる。
人様のものを横取りするのは泥棒ですから、不倫は泥棒ですよ。

寝れない日が続いたから、昨日こそは昼寝をするべく眠剤を飲んでソファーに横になった。
そろそろ薬が効いてきたなと言う頃に保健所から電話があった...
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アイスクリーム。

 09月29日（月）

土曜日のこと。
美容整形の帰りにスーパーに寄った。
牛乳、ジュース、レタス、カイワレ、ドレッシング、酢、しょうが、豆腐、豚肉。
お昼が近かったので慌てて帰った。
キッチンで買ってきたものを冷蔵庫に入れているときに買った覚えのないものを発見した。
アイスクリームが４個も入っていた。

なんでだろう？
無意識にレジ袋に入れてきてしまったのだ。
このアイスクリームは一体全体どなたの商品なんだろう。
心...
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深夜のキッチン。

 09月28日（日）

昨日は子どもがふたりとも出かけていたので早めに眠剤を飲んで床に就いた。
どれっくらい寝ただろうか。
がたがたうるさくて目が覚めた。

ふたりしてごはんをこさえていた。
ご飯といっても簡単なものばかりでラーメン、豚まん、漬物、冷凍ごはん、ポテチ。
片づけはしない。
だから眠い目をこすりながら片づけに起きてきた。
また寝れるかな？

ちょっと前までは深夜でも、
「ごはん作って！」と起こされていたもの...
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大阪。

 09月27日（土）

娘が大阪出張に行ったのでわたしも大阪に行ってみたくなった。
病気になる前のわたしは実にパワフルにあちこち遊びに行ったものだ。
大阪には覚えてるだけで３回行った。

河豚を食べるためにだけ行ったこともある。
洋二と一緒に行った。
洋服を買ってくれるというので大きなお店に行った。
かれこれ２６年も前のことなのでよく覚えていないけれど、所狭しいと洋服の並んだ店に行った。
辛子色のスーツを買ってもらった...
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大阪の土産。

 09月26日（金）

５５１の豚まんと点天の餃子と半熟カステロ。
娘が出張から帰ってきた。
思ったより早く６時半には帰宅した。
どうせならついでに遊んで来ればよかったのにな。
たぶんひとりじゃなかったんだな。

昨日は心療内科の診察日だった。
今の先生に変わって半年になる。
どうもいけない。
わたしの話を聞いてくれないのだ。
片付け仕事みたいに診察を早く終わらせようとする。
病院内で担当医を替えてもらうことってできな...
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ざわちん。

 09月25日（木）

ものまねメイクのざわちん。
彼女はフィリピンと日本のハーフだという。
子どもの頃はハーフだと言うことでいじめにもあったらしい。
お肌がとっても綺麗でチャーミングな顔をしている。
そのざわちんがマスクを外す宣言をした。
また新たな分野が開けて活躍の場が広がるとよいなと思う。
ちなみにざわちんはわたしの娘よりも１コ年下。

件の換気扇クリーニング。
昨日のお昼にクレームの電話を入れた。
営業マンの態...
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徒然雑記。

 09月24日（水）

昨日は二度寝してしまい起きたのが昼過ぎ。
朝の４時に一度起きてお風呂、掃除、洗濯を済ませまたお布団に。
二度目に目覚めたときは子どもたちはいなかった。

もそもそとご飯を食べノロノロ家事をした。
アイロンがけをしていたら娘から電話があり買い物に連れて行ってくれるという。
野菜や乳製品が底をついていたので助かった。
ドライブがてら郊外のスーパーに行ったら帰りが７時を過ぎてしまった。
いい加減に作っ...
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きのうはね。

 09月23日（火）

夕方、晩ごはん作りに格闘しているときにインターフォンが鳴った。
午後７時半。
娘から帰るメールがあり１回目の晩ごはん作成中。

換気扇のクリーニングの勧誘だった。
エントランスのインターフォンではなく玄関のインターフォンだったので顔を出さざるを得なかった。
わたしは換気扇の掃除はこの６年間で１回しかしたことがない。
カバーはまめにエタノールで拭いているのでピカピカだけれど中が油でドロドロ。

ち...
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花。

 09月22日（月）

わたしの住むすぐ近くにデンパーク http://www.denpark.jp/ という施設がある。
日本デンマークの「デン」、田園の「デン」、伝統の「デン」と公園の「パーク」を組み合わせて名づけられたという。
一般公募の中から選ばれた名前だ。

園内をくまなく見て回るには半日くらいはかかるだろうか。
友だちとゆっくり話しながら四季折々の花を楽しめる。
何年か前に彼岸花の季節に行ったことがある。...
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SEPTEMBER

 09月21日（日）


SEPTEMBER
http://www.dailymotion.com/video/x22in8g_september-%E7%AB%B9%E5%86%85%...

今年は秋が早い。
あっという間に行ってしまう。
朝はちょっぴり寒いなと感じる。

ちゃんとお布団で寝なかったので風邪をひいてしまった。
病気のこともあるので夜はなるべ...
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３８、６℃

 09月20日（土）

解熱剤が効かなくて熱が上がってしまった。
身体の節々が痛くて怠い。
でも、ごはんはちゃんと食べている。

今日は父の３周忌の打ち合わせで隣町までいかなくてはいけない。
こうしてＰＣに向かっていても朦朧としている。
大丈夫か、わたし！

きょうはみなさんのところにコメントは残せません。
チラ見して読み逃げします。
また元気になったらコメントさせてもらいます。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつ...
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風は秋色。

 09月19日（金）

風は秋色
http://www.dailymotion.com/video/xlpopt_%E6%9D%BE%E7%94%B0%E8%81%96%E5...

今年は残暑が短かった。
もうすっかり秋めいてきた。
こんないい季節に風邪をひいてしまった。
大したことはないけれど、なんとなく身体が怠いし鼻水が止...
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レノアオートリックス。

 09月18日（木）

娘が柔軟剤を買ってきた。
なんでも発売３日で完売したほどの人気商品なのだそうだ。
普通の柔軟剤の何倍もの値段がする。
もったいないなとは思うけど娘が買ってきたから、ま、いっか。
きょうのお洗濯で使ってみよう。

やっぱり風邪が治らない。
昨日は１日寝てた。
今も熱っぽくて解熱剤を飲んだばかり。
長引いたら嫌だな。

真夏のようなじりじりした暑さはすっかり影をひそめた。
涼しくなると食べ物が美味し...
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揺れる想い。

 09月17日（水）

揺れる想い
http://www.dailymotion.com/video/x2bbtj_zard-%E6%8F%BA%E3%82%8C%E3%82%...

子どもが幼稚園のころに流行った歌。
ＺＡＲＤさんって美人だなって改めて思う。
不慮の事故で亡くなられてもう何年になるだろうか。

息子が帰ってきてからずっと睡眠不足が続いている。
お布団に入...
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頑張らない！

 09月16日（火）

昨日のあさイチに母の住む街の地域包括センターに行ってきた。
介護保険につくケアマネージャーさんと１時間半かけて真剣に話をしてきた。
母はアルツハイマー型の認知症で要介護１。
呆けのあるときとそうでないときの波がある。
病院や認定のときはピンシャンとしている。
だから実際は要介護１よりもひどい状況なのだ。

役所でやってくれることは主に見守りやディサービスなどだ。
それも本人の意思を尊重するので母...
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Blue tooth

 09月15日（月）

昨日はちょっと早いけど美容院に行った。
「まだそんなに白髪は目だってないけどやってく？」って聞かれた。
先回から１か月も経ってないのかもしれない。
リタッチでお願いした。

美容師さんはわたしと同い年。
共通の友人もいるので話しやすい。
２時間半ずっとしゃべりっぱなしなくらい気が合う。
ま、商売だから合わせてくれているのかもしれなけれどね。

Bluetooth の具合がよくない。
頻繁に設定が...
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解離性障害って。

 09月14日（日）

昨日はひさしぶりにあちこち出歩いて少し疲れた。
美容整形
エディオン
犬猫病院
母宅
葬祭センター
ショッピングセンター
スギドラッグ

母は難聴がひどくなっていた。
以前は隔日でわたしが母宅に通っていたけれど、解離性障害が分かってから少し足が遠のいていたから。
やはり以前のように隔日に戻さないといけないのだろうか。
いや、無理だな。
このことは明日、ケアマネージャーさんに相談してこよう。

き...
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駅、限界を感じた日。

 09月13日（土）

駅　竹内まりや
http://www.dailymotion.com/video/x14opu0_%E7%AB%B9%E5%86%85%E3%81%BE%E...


「駅」は中森明菜さんのために書き下ろした曲。
わたしは竹内まりやさんの方が好き。

結婚して暫くして過去の恋人を見に行くという内容だ。
昨晩、洋二の夢をみた。
夢の中でとっ...
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カムフラージュ。

 09月12日（金）

カムフラージュ
http://www.dailymotion.com/video/x22in9i_%E3%82%AB%E3%83%A0%E3%83%95%E...


息子の晩ごはんを済ませてから深夜のスーパーへ行くのが日課になって...
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秋の足音。

 09月11日（木）

哀しみのボート
http://www.1ting.com/player/a1/player_426972.html

朝晩はめっきり涼しくなった。
扇風機の風が冷たく感じる。
あんずも少し体調が良いみたいでちゃんとご飯を食べる。

夕方５時過ぎにベランダに出てみる。
どこかで草か何かを燃やしてる匂いがする。
夜になるとどこからともなくりーりーと虫の声が聞こえてくる。

晩ごはんの下ごしらえをして...
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おつきさま。

 09月10日（水）

「お月さまの願い」☽

静かな　静かな　大空に
大きな　心を　持ちなさい
大きな　笑顔を　持ちなさい
みんなに　語って　満月が
静かに　静かに　顔出した
おとぎの国から　お月さま
あなたは　勉強してますか
母さま　大事にしてますか
みんなを　見つめて　お月さま
ほほえみ　挨拶しています

星さま　キラキラしたがえて
手に手を　とりあい　幸せに
きれいな　歌を　うたいましょう
みんなに　語って　満...
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機嫌のいい犬。

 09月09日（火）

川上弘美さんの句集。
とても自由奔放に詠んでらっしゃる。
季語のない俳句というものが流行って久しい。

俳句と短歌と川柳の区別があやふやになってきてる気がする。
わたしが初めて俳句を詠んだのは小学校６年生の時。
文集に載せるというのでクラス全員が俳句を詠んだ。
きちんと季語を入れるようにと言われた。

　あなたきらひですひよ鳴いてをります


　うどん屋にやくざと情婦花の昼


　爪切って耳さう...
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元気を出して。

 09月08日（月）

http://www.dailymotion.com/video/x22ineu_%E5%85%83%E6%B0%97%E3%82%92%E...

運転中は竹内まりやさんとかサザンオールスターズを聴いている。
元気を出して、失恋の歌だな。
わたしは...
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聖子ちゃんと沙也加ちゃん。

 09月07日（日）

http://www.dailymotion.com/video/xse5yj_%E7%91%A0%E7%92%83%E8%89%B2%E3...


こんな親子...
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梨。

 09月06日（土）

梨を食べた。
何故だかhirochannさんを思い出した。
『白桃』という小説を勧められて読んだことがある。
文藝春秋も初めて買ってみた。

ストレートな物言いについイラッとしたこともある。
言い合いになったこともある。
でも今思い返してみるにいい人だったなと思う。

名古屋のイオンモールに行くとhirochannさんのことを思い出す。
西区に住んでらしたからだ。
不思議な魅力のある方だった。
...
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１日３０００キロカロリー。

 09月05日（金）

わたしは普通の人の２倍くらい食べる。
食べる割には太らない。
でもどうしても３９ｋｇになりたくてダイエット宣言をした。
昨年までは３６～３８㎏くらいでずっと安定していたけれど、なぜだか若干太ってしまった。

痩せたい理由は単純なもの。
昨年にビースリーのパンツを３本買って、それがきつくなってしまったから。
ずっとはいていたＧパンはファスナーが裂けてしまった。
ＭＡＸで４４kgになったときのことだ...
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マヨネーズ。

 09月04日（木）

ちょっと前に「マヨラー」という言葉が流行った。
何にでもマヨネーズをかける人のことを「マヨラー」と言った。
わたしはそこまでではないけれどマヨネーズが好き。

クックパッドを見ていたら「胸肉のマヨネーズ焼き」という料理を見つけた。
一口大に切った鶏に塩胡椒、醤油、酒をもみ込んでしばらく寝かせる。
マヨネーズを敷いたフライパンで鶏をこんがり焼き、仕上げにマヨネーズとポン酢と刻み葱を混ぜる。
息子が...
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お菓子放浪記。

 09月03日（水）

『お菓子放浪記』という本がある。
中学校の時の課題図書に指定されて読んだ記憶がある。
内容はよく覚えていない。
戦争孤児の男の子が金平糖を万引きして孤児院に連れて行かれた。
そんな内容だったと思う。

母は昭和６年生まれだ。
戦争を知っている。
ちょっと変わった母なので戦争の歌なんかをよく歌ってた。
貧乏な暮らしぶりだったので学校に弁当を持っていけなかったという。
そういう子たちのために学校で麦...
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ドンクのパン。

 09月02日（火）

娘がパンをたくさん買ってきてくれた。
冷凍保存しておけばいいものをわたしは全部食べてしまった。
ごはんよりもパンの方が好き。

ドンクのパン。
わたしはパンのトラの方が好きかな。
パンのトラは２４時間食パンを焼き続けてギネスブックに載ったそうだ。
パンのトラの角パンが好き。

無芸大食なわたし。
毎日人の２倍は食べている。
正真正銘の胃拡張なのだ。
胃のレントゲン写真を見せてもらったことがある。...
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無花果。

 09月01日（月）

昨日は車の２４カ月点検。
メンテナンスパックに入っているので無料だ。
オイル交換、ワイパーのゴムの交換、ウォッシャー液、冷却液、各種メンテナンスで１時間かかった。

出されたコーヒーを飲みながらテレビを観ていた。
ちょうど２４時間テレビが放映されていて、つい見入ってしまった。
東北地方の地震から３年。
残されたとある家族を紹介していた。
最後にルクプルのひだまりの詩が流れた。
いい歌だなって思っ...
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