Saturday,25th October【ゆめ子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆめ子さんのトップページ>記録ノートを見る>Saturday,25th October
14年10月25日（土）

Saturday,25th October
< no title 　｜　Sunday,Oc... >
起床3：00、7：30

3時に１回、目覚めて
ネットサーフィンしつつ勉強してたら眠くなり
４時過ぎにまた寝て起きてシーツ洗って
お腹空いたので食べてやっと今。
今日は天気いいけど勉強しなくちゃ。


【朝ごはん】
ビーフシチュー（夕べの残り）
野沢菜おやき１個
紅茶（ホット＆ストレート）

【昼ごはん】
ビーフシチューパスタ（粉チーズ）

【間食】
みかん１個
柿１/２個
紅茶

【晩ごはん】
牛もつ味噌鍋（にら・春菊・長ねぎ・大根・人参・豆腐・えのきだけ）
キムチ

【夜食】
昆布せんべい
柿の種チョコ
【記録グラフ】
英語学習
90分
英語学習（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE