Sunday,October 26th【ゆめ子さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月26日（日）

Sunday,October 26th
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起床4時

インドネシア人とアメリカ人の男の子の日本語を
添削してあげた。かわゆい。


【朝ごはん】
野沢菜おやき1個
牛乳1杯

【昼ごはん】
ビーフシチューパスタ（じゃが・人参・玉葱・エリンギ・しめじ・粉チーズ）
柿1/2個

【間食】
ブラックアイスコーヒー

【晩ごはん】
鮪中とろ刺
湯豆腐（えのきだけ・レモン）
小松菜と菊花のお浸し
しば漬け
焼き茄子
鶏手羽先の塩焼き（レモン）

【夜食】



【記録グラフ】
英語学習
75分
英語学習（分） のグラフ
 		   
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