2014/11/01【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かず19760212さんのトップページ>記録ノートを見る>2014/11/01
14年11月01日（土）

2014/11/01
< 2014/10/3... 　｜　2014/11/0... >
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
特になし。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
運転（車）
10分
運転（車）（分） のグラフ
 		読書時間
360分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
1442歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
森永製菓株式会社 小さなチョイスチョコビスケット（1人前） 305 kcal
13時
マルちゃん マルちゃん 麺づくり 醤油とんこつ（1人前） 320 kcal
川商フーズ株式会社 ニューコンミート（1人前） 196 kcal
16時
飴（1人前） 11.7 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 17.8 kcal
明治 ミルクチョコレート（1人前） 33 kcal
明治 ハイミルク（1人前） 33 kcal
明治 ブラックチョコレート（1人前） 33 kcal
20時
ねぎラーメン（1人前） 463 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
幸楽苑 チャーシュー丼（0.5人前） 225 kcal
22時
ミルクコーヒー（1人前） 17.8 kcal
  1909 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE