雪の正月。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月02日(金)

雪の正月。

< おめでとう。  | 寝正月。 >
雪の正月。 画像1


娘と深夜映画を観ていたらいつの間にか雪が積もっていた。
遠くの灯りがきれい。
しんしんと降り積む雪。

道行く車もほとんどなく、
降り積む雪に街の音も消されてゆく。
静かな正月。

幸せだなと思う。
今年1年が平和な年であるようにと切に願う。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。

(写真は拡大してご覧ください)





【記録グラフ】
摂取カロリー
2360kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.9%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
24480点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
2360kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
41.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
0時
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
2時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
3時
しゃぶしゃぶ(1人前) 398 kcal
サニーレタス(1人前) 4.8 kcal
きゅうり(1人前) 2.1 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
エバラ おろしのたれ(1人前) 12 kcal
4時
パイナップル(0.2人前) 102 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
7時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
湖池屋 ポテチ(0.4人前) 144 kcal
9時
マース・ジャパン・リミテッド M&M(1.3人前) 317 kcal
11時
ピザ(1人前) 620 kcal
20時
水炊き(1人前) 452 kcal
COOP 数の子(1人前) 73.5 kcal
ごはん(1人前) 151 kcal
かまぼこ(1人前) 10.3 kcal
  2360 kcal
食事レポートを見る
コメント
ガーベランコ 2015/01/02 03:35
おはようございます。こんなに雪が積もったんですね。
お正月から珍しいですね。
私は正月から風邪をひいて熱はないんですが声がガラガラです…。
出勤日までには治さないとなぁ。
私もいろいろ年末年始あって、言葉の暴力にあっています。
きっと他のところで私のことを色々ばらまいているんでしょうね…
でも乗りこえなきゃ!
 asakomam 2015/01/02 04:20
ガーベランコさん

ほんの1時間前までは降ってなかったんですが、2時半くらいかなこの写真を撮ったの。
あっという間に積もってました。
ガーベランコさんの風邪は熱の出ない風邪、でもお辛いでしょうね。
暖かくしてゆっくりしてください。
ネットで何かあったのかな、もしそうだとしたら放っておくのが一番!
時が解決してくれますよ。
打ち水 2015/01/02 06:31
早速名古屋の母に外出控えるようメールいたしました。
 asakomam 2015/01/02 06:37
打ち水さん

はい、そうですね。
メールのできるお母様でいいですよ、ウチなんて電話も出ないので見に行かなくっちゃなりません。
やぎひげ 2015/01/02 07:04
わちきのところはチラチラしただけです。積もったのであれば、ご注意ですね。
見ている分には綺麗なのですがねぇ。
 asakomam 2015/01/02 07:11
やぎひげさん

今ちょうど日の出ですがまだちらちら降っています。
やぎひげさん地方は今夜あたり降るんじゃないかしら・・どうでしょう?

たわし68 2015/01/02 08:19
静かな正月をお迎えの様子、
いいですね。
静かな一年でありますように・・・。
 asakomam 2015/01/02 08:27
たわし68さん

娘が「車が1台も走ってないよ!」って、お正月らしいなって思いました。
みんな暖かいお家で眠ってる時間でした。
平和な1年でありますように!

無財の七施 2015/01/02 11:21
雪がこちらも降りました。
 asakomam 2015/01/02 11:28
ゆうちゃん

降りましたか、家から一歩も外に出てないです。

みたお 2015/01/02 11:29
娘さんが病気療養なのは残念なことだけど
あさこさんとの関係が良くなったのは
嬉しいことだね^^
今年は両方良くなると良いね^^
 asakomam 2015/01/02 11:36
みたおさん

新しい治療法が見つかりました。
娘が勇気を出して取り組んでくれたらいいなと思います。

司城さん 2015/01/02 15:39
昨日雪降りました!
今年のアサコさんの上に
たくさんの良い事が降って来ますように!
 asakomam 2015/01/03 00:00
司城さん

寒いはずですね。
お互いに幸せな1年にしましょうね。

syunfamily 2015/01/02 21:40
何の映画を観て来たんですか?
雪は大丈夫ですか〜(^_^;)
 asakomam 2015/01/03 00:02
syunさん

テレビでたまたまやってた邦画をみたんですよ。
家でゴロゴロしています。

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