赤いスイトピー【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月07日(水)

赤いスイトピー

< クロサンドラ。  | ランチバイキング。 >
赤いスイトピー 画像1


幸福とは。
新聞を紐で縛っていてふと目に入った言葉。
タイの思想家の言葉、

幸福とは何か。
それは、過去を「満足」をもって振り返ることができ、そして未来を「希望」をもって見つめることができることである。
人生には順風もあれば、嵐のときもある。
人の評価ではなく、自分の努力で積み上げたものだけが、揺るがぬ未来への土台となる。

先哲の言葉には重みがある。
わたしはいつも人から本から人生を学ぶようにしている。
いい友だちに縁すると自分もいい方向に歩める。

今まで何もできなかった娘が味噌汁を作るようになった。
よそさまでは当たり前のことだろうけれど娘には一歩成長できたことだ。
きょうは娘の診察に付き添う予定だ。
美味しいものを食べて幸せな気分になろう。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。



【記録グラフ】
摂取カロリー
4344kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.9%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
5319点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
4344kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
41kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
0時
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
2時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
4時
グリーンボール(1人前) 8 kcal
若鶏のレモン蒸し(0.5人前) 111 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [ビン] 200ml(1人前) 96 kcal
ブリ大根(1人前) 268 kcal
たくあん(0.2人前) 3.1 kcal
6時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
明治 アーモンド チョコレート (0.4人前) 232 kcal
7時
グリコ アーモンド チョコレート [箱] 35.4g(0.5人前) 102 kcal
カゴメ 野菜ジュース(1人前) 68 kcal
さきいか(1人前) 88 kcal
12時
イタリアンブッフェ(1人前) 2500 kcal
13時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
20時
豚汁(1人前) 378 kcal
ブリ大根(1人前) 268 kcal
松屋 キムチ(1人前) 29 kcal
ごはん(1人前) 151 kcal
たくあん(0.3人前) 4.6 kcal
  4344 kcal
食事レポートを見る
コメント
ガーベランコ 2015/01/07 04:38
娘さんが変わりだしてきたことも良い方向に進んでいる証拠だと思います。
私も今日は病院です。家族みんな風邪にやられているので1人で行くと思いますが
強風なので気を付けて行ってきます。
私は本は読みませんが、アート的な詩の先生から生きる言葉を受ける言葉が多いです。世界的に認められ、決して自分を偉ぶらず、1人1人に言葉を下さる、そんな心の広い人間になりたいです。
楽しい1日を過ごしてきてください。
 asakomam 2015/01/07 06:09
ガーベランコさん

どうして本は読まないの?
本、特に歴史ものは読んだ方がいいと思うよ。
歴史を勉強するといろいろ参考になると言おうか見えてくるものもあるよ^^。

やぎひげ 2015/01/07 06:30
人はそれぞれ何か抱えていると思います。
少しづつ変わる事が出来るといいですね。それは誰しも同じでは無いかと。
問題無いと思っている人も変わって行かなければダメだし、変わっていくと思います。
そんなに大仰な目標は必要ないかもしれないかなと私は思っています。
まあ、焦らず行きましょう。
 asakomam 2015/01/07 06:47
やぎひげさん

今、わが家は崖っぷちにいます。
家庭崩壊か否かというくらいに深刻なんです、弁護士さんに相談したりしています。
確かに何もない人はいないですね。
ただ今がその時なんだなと、わたしがしっかりしなくては、連れ合いがいるでもなし、家庭が回っていかないんですよ。

鳥越雛 2015/01/07 12:42
無理しないでください。
でも、ご自身のためにもお子さんのためにも、頑張って(踏ん張って)ください。
遠くから応援しています!
 asakomam 2015/01/07 13:29
鳥越雛さん

月曜日の診察日からずっと考え続けています。
ちょっと気を抜くと果たしてやっていけるだろうかと不安感に苛まれ、ぐっと気を引き締めて持ち直したりしてます。
鳥越雛さんは心の痛みを分かってくださる方だと思うので、息子と同じくらいの年齢だけどお話をしやすいです。
わたしの子どもたちは「甘えの歪んだ」かたちが表れているのだそうです。
だからわたしのところにいるんです。
追い出してしまったら行き場所がないだろうからわたしが育んでやるしかありません。
子どもたちのおとーさんは肝心な時に逃げてしまう人だから。

syunfamily 2015/01/07 14:50
>人生には順風もあれば、嵐のときもある。
>人の評価ではなく、自分の努力で積み上げたものだけが、揺るがぬ未来への土台となる。
幸福とは、人それぞれだけど~本当にこの言葉の通りだと思います~(^^。
娘さん、味噌汁を作るようになって~良かったね~♪
 asakomam 2015/01/08 02:49
syunfamilyさん

何気なく目にした新聞の記事でした。
でも偉人の言うことはなるほどなとうなづけます。
娘はまだまだ社会復帰できそうにありませーん(涙)。

いつも元気 2015/01/07 15:16
誰かが言ってました。
人生、短編小説の時はサスペンスや悲劇だけど長編小説で見ると喜劇だって。

実際、直面してる時は苦しいこと大変なことは多いと思います。
でも、過ぎ去るといい思い出とは言えなくてもつらい思い出ではなくなってるはず。

そう信じて日々生活しています。
 asakomam 2015/01/08 02:54
いつも元気さん

「人生はクローズアップで見れば悲劇、ロングショットで見れば喜劇」
チャップリンの言葉ですね。
そうね、
今わが家は崖っぷち、踏ん張りどころなんでしょうね^^。

無財の七施 2015/01/07 15:19
自分の努力で積み上げますです。
 asakomam 2015/01/08 02:58
ゆうちゃん062さん

うん、
要は自分なんです!
たわし68 2015/01/07 16:06
>先哲の言葉には重みがある。
いつの世も、学ぶべき姿勢でいたいです。
 asakomam 2015/01/08 03:00
たわし68さん

読書が好きなんで、いろいろな言葉たちに元気をもらうことが多いですね^^。

ボンド88 2015/01/07 17:59
幸福は、おいしいパンを食べる瞬間・・・♪

幸福の感じ方は本当に人それぞれだと思います。
些細なことで幸福を感じる人は、幸福だと思いますね。
 asakomam 2015/01/08 03:01
ボンド88さん

わたしも美味しいものを食べるときが至福の時です!
うん、どんなことにも感謝の気持ちを忘れないでいると自ずと幸せを感じれると思います^^。

たこきゅうぴい 2015/01/07 21:47
幸せって今この瞬間と言うより
振り返って感じるものな気がします
不幸な時は身をかがめ嵐が去るのを待つしかないですね
抗っても辛いだけですから
 asakomam 2015/01/08 03:04
*たこきゅうぴぃさん

そうなのよ!
子育ての真っ最中に義父の死や義母の闘病が重なり大変だったけど、振り返るとあのころが人生で一番幸せだった。
不幸の嵐は逃げるわけにはいけませんからじっと堪えます。。

みたお 2015/01/08 00:41
赤いスイトピーってこれなのかぁ…
聖子ちゃんの歌で名前しか知らなかった…
ワシ、見たことあるかなぁ~~・・・・
 asakomam 2015/01/08 03:10
みたおさん

うん、ピンク色ですね。
本当の赤いスイトピーは存在しないんですって!
たぶん、みたおさんもどっかで見たことありますよ^^。

ココアパパ 2015/01/08 02:38
>幸福とは何か。 それは、~~
イイ言葉です(^^ゞ
未来へ繋がればイイですね(^┰^;)ゞ
 asakomam 2015/01/08 03:11
ココアパパさん

はい、
過去に拘らずに現在と未来を見据えてしっかり生きていかなくっちゃって自分を鼓舞してます^^。

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