fleurir.【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月14日(水)

fleurir.

< 蓮華。  | パンのトラ②。 >
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「花が咲く」という意味。
ずっと昔によくお邪魔していたHPにひさしぶりに訪れてみた。
いいな、
なんか10年以上昔の自分にタイムスリップした。

昨日はイオンでランチ。
懲りもせずにまたバイキング。
食べてて気づいたんだけど、デザートはどこの店も同じようなものが出ている。
もしかしたら専門業者から仕入れているんじゃないかと思った。

息子と娘は4月に独立することになった。
「ママの病気のことが重いの?」と聞くと、
「違う。居心地が悪い。」と返ってきた。
こう言われてはもう返す言葉も見つからなかった。

きょう会うはずだったおとーさんはまたキャンセルになった。
きっとわたしに会いたくないんだろうな。
来週の水曜日に娘の病院の付き添いに一緒に行く約束をしたけれどどうせまたドタキャンな気がする。
離婚して15年も経つのだから仕方のないことかもしれない。
わたしも過去に囚われずに前だけを向いて歩まなくては。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。





【記録グラフ】
摂取カロリー
2209kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.9%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
11830点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
2209kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
41.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
0時
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
1時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
3時
西海食品 白菜(2人前) 51 kcal
しゃぶしゃぶ(0.8人前) 319 kcal
とまと(1人前) 22.8 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
スターバックスコーヒー シナモンレーズンベーグル その他(0.5人前) 154 kcal
4時
ベーグル&ベーグル ベーグル(1人前) 228 kcal
6時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
さきいか(1人前) 88 kcal
無印良品 マシュマロ(0.5人前) 169 kcal
サンエス いか姿フライ(3人前) 195 kcal
フリトレー チートス まろやかチーズ味(0.8人前) 349 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [パック] 250ml(0.5人前) 40 kcal
12時
サークルKサンクス バゲット(1人前) 310 kcal
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
クリームパン(1人前) 229 kcal
  2209 kcal
食事レポートを見る
コメント
鉄瓶 2015/01/14 03:40
今日、「病気にならない15の食習慣」と言う本を読み始めた。
http://www.amazon.co.jp/%E7%97%85%E6%B0%97%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%89%...
この本のまえがきにこういう文章がありました。
「バイキングで3000円払って、4000円分食べようとする人は長生きしませんよ」
ドキッとしません?

https://lh6.googleusercontent.com/-_wPKawsjv40/VLZmwKQj0pI/AAAAAAAAGbM...
 asakomam 2015/01/14 03:51
鉄瓶さん

しました!
なーんとなくいろんな種類のものが食べれるのでよく行きます。
でも結局食べ過ぎて気持ち悪くなってしまいます。
そろそろバイキングは卒業しなくちゃね。

ガーベランコ 2015/01/14 04:03
お子さん達が1人暮らしをすると言う事かしら?asakomamさん1人になっちゃうね…。
たくさん友達と遊ぶ時間作ってね。
ドタキャンはする側もされる側も嫌な気持ちになると思うけど、おとーさんはそうじゃないのかな、だって一旦約束したことでしょう…。
頑張りすぎないで、相談できる人に話聞いてもらうだけでも、心、楽になるはずだから…。
 asakomam 2015/01/14 06:54
ガーベランコさん

ひとりになっちゃいます。
ドタキャンする側は会いたくないのだからすっきりした気分じゃないかと思います。
もう同じテーブルに乗って話すことは一生ないでしょうね。

無財の七施 2015/01/14 07:49
独立した方が良いと思います。ややこしい子供は難しいし、ゆっくり生活して下さい。
 asakomam 2015/01/14 08:07
ゆうちゃん062さん

みなさんそうおっしゃいます。
放り出してしまえ・・と。

やぎひげ 2015/01/14 08:37
子供達の独立。良いのではないでしょうか!
我が家の問題でもあるけど、うまく協力関係が築ければ良いよねぇ。
離れていても思い合えばいいねぇ。みんな、一生懸命生きているので大変だけど。
 asakomam 2015/01/14 08:50
やぎひげさん

もう25歳と23歳になります。
親離れという風にとらえて良い関係が築けていけたらよいのですが。
このまま他人になっていってしまうんじゃないかと心配だったり不安だったりします。

打ち水 2015/01/14 09:24
子離れしなよ
お嬢さん心配だけどasakomamさんが亡くなったら
何時かは一人
その前の予行練習と思って、見守ってあげたら?
 asakomam 2015/01/14 09:41
打ち水さん

うん。
でもウチの場合おとーさんの画策から始まったことなんで、今後もう会えなくなる可能性があるんです。
娘の病院だけは別居しても付き添えたらなって思います^^。


司城さん 2015/01/14 12:07
話し合いのテーブルにやってこない
なんて男気のない人ですね!
 asakomam 2015/01/14 12:32
司城さん

まあ、こんなものでしょう。
離婚して今まで生活の援助をしてもらえただけでも有難いと感謝してます。。

たわし68 2015/01/14 13:01
そう。
堪えに堪えた、大きなつぼみが育っていますヨ。
これから大きな、大きな花が咲きます。
 asakomam 2015/01/15 00:10
たわし68さん

今がどん底、そう思えばもう上昇するしかないです。
大きな花を咲かせます^^。

たこきゅうぴい 2015/01/14 14:10
独立するんですか
淋しくなりますね
 asakomam 2015/01/15 00:14
*たこきゅうぴぃさん

そうねえ、さみしいです。
でも子どもも自分の人生を歩んでいく時期にさしかかったんでしょうね。

みたお 2015/01/14 15:02
>過去に囚われずに前だけを向いて歩まなくては。
そうだね…
そうすれば皆に春が来るのかも~^^
 asakomam 2015/01/15 00:15
みたおさん

子どもの小さかった頃のことをよく思いだすようになりました。
でも大人になったんだから親元を離れるのは自然なことなんでしょうね^^。

いつも元気 2015/01/14 15:13
2人でいる寂しさより、1人で居る寂しさの方が寂しくない。
これは、私の体験から来た言葉です。

1人でも寂しくないような生活を作っていきましょう。
がんばって!
 asakomam 2015/01/15 00:16
いつも元気さん

うーん、分かるような気がします。
今の家族関係は決していいものではありませんからひとりになるのが正解かもしれませんね。
頑張らなくっちゃです!

syunfamily 2015/01/14 17:39
>わたしも過去に囚われずに前だけを向いて歩まなくては。
うん。
これから大きな、大きな花が咲くから~頑張ろう~(^^)/
 asakomam 2015/01/15 00:18
syunfamilyさん

子どもたちの好きな生き方をさせればいいんだなって思えるようになりました。
これからはわたしの第二の人生です^^。

ピョムコ 2015/01/14 22:39
第一歩ですね♪( ´▽`)
 asakomam 2015/01/15 00:20
ピョムコさん

うん、前進あるのみですね^^。

PONPY 2015/01/16 11:38
お子さんたちと離れるのは寂しいかもしれませんがやっと時期が来たんですね。
これからはご自分の体のことだけ考えてくださいね。
体調が良くなっていくといいですね。
 asakomam 2015/01/16 12:04
PONPYさん

ありがとうです!
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