午後の日差しに期待(^^ゞ【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月20日（金）

午後の日差しに期待(^^ゞ
< 今日も曇り空(・・... 　｜　春を思わせる陽気(... >




《今日の予定》


①午前９時、お寺さんが月命日で来ます。

②午後３時～教室があります。


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： くもり のち時々 晴れ (３～９度)

今日(金)は午前中ほど雲が厚く、パラッと弱い雨が降る可能性があります。
午後は雲の隙間が広がり、日差しが期待できそうです。
日差しの下では温もりも感じられます。

　　［傘指数:20］　　　　 傘の出番はほとんどなさそう。

　　［洗濯指数:30］　　　 室内に干すか、乾燥機がお勧め。

　　［素肌乾燥指数:40］　 　　　肌荒れ危険度小　でも油断は禁物。

　　［コンコン指数:60］　　　　 風邪に注意　人ごみはさけましょう。

　　［鍋指数:70］　　　　　　　 ちり鍋・あんこう鍋はいかが。

【天気概況】今日は東北の日本海側から北陸は昼ごろまで雨や雪の所が多く、
雷を伴うことがあるでしょう。落雷や突風などにご注意下さい。

近畿北部や山陰は雪や雨の所も朝にはやんで、
日中は晴れ間がでるでしょう。

北海道や東北の太平洋側と関東から九州は大体晴れる見込みです。

最高気温は、北海道や東北は５度前後の所が多く、
関東から九州では１０度を超える所が多いでしょう。


【大雪警報】

①長野県・北部＝2月19日 22:37～
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-23
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.6
BMI（） のグラフ
 		万歩計
2053歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1446kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
コメント
みたお 2015/02/20 07:56 
法事ですか＾＾
まだテニスには寒いですね＾＾；
ゆっくり過ごしてください＾＾
 ココアパパ 2015/02/21 01:55 
両親は浄土宗で祀られています。
テニスには未だ厳しい寒さで、気をつけています(・・;)
syunfamily 2015/02/20 16:24 
どなたの月命日ですか？
こちらは、朝から変な天気です～。
晴れ～みぞれ～雨～曇り～晴天～～（＾＾；
でも、間違いなく春の足音が聞こえて来ます。
 ココアパパ 2015/02/21 02:00 
母が２月、父は３月が命日です。
両親と違い、私たち夫婦は神道で、家に仏壇と祭壇が別々にあります。
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