2015/07/31 金曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シュヴァリエさんのトップページ>記録ノートを見る>2015/07/31 金曜日
15年07月31日（金）

2015/07/31 金曜日
< 2015/07/3... 　｜　2015/08/0... >


【記録グラフ】
万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2474kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
伊藤園 1日分の野菜　200ml（2.5人前） 185 kcal
山﨑製パン モッチリングドーナツ（はちみつ風味）（1人前） 411 kcal
12時
ブロッコリー（ゆで１株）（0.5人前） 27 kcal
蒸し鶏（皮なし１枚相当分）（1人前） 400 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
16時
スターバックスコーヒー チャンキークッキーフラペチーノ（1人前） 453 kcal
21時
目玉焼き（3人前） 374 kcal
丸大食品 ウインナー（3人前） 178 kcal
おかめ納豆 納豆（2人前） 214 kcal
  2474 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE