WAAAAA..【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月03日（木）

WAAAAA..
< 晴れたかと思ったら... 　｜　ちょっとでも節約。... >
９月は、大忙し。。

６日、フルート発表会参加
８日、高齢者施設　伴奏ボランテイァ
９日　高齢者介護方法、研修会。。町内で。。。
１３日、町内の敬老会フルート演奏お手伝い
１５日　第九発会式
２１日　母の老健施設の敬老を祝う会、フルートで参加
２５日　市内高齢者デイサービス、敬老を祝う会、コーラスで参加
２８日　町内高齢者グループホームで、観月会　フルート演奏。。

全部、それぞれにあった曲で、もちろん違う曲。。
目が回ります～～。。。
【記録グラフ】
基礎代謝
1183kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
xAKIx 2015/09/03 14:03 
うわー！本当にわーですね＾＾；（笑）
頑張ってください～。
hiro37829 2015/09/03 14:42 
忙しいですね～
頑張ってください。
みたお 2015/09/03 15:16 
コーラスとフルート沢山だね～♪
頑張り甲斐があること～＾＾
syunfamily 2015/09/03 15:46 
毎週ですね～～＠＠
いっぱい～食べて～体力つけないと駄目ですね～～（＾＾；
無財の七施 2015/09/03 17:11 
予定が一杯ですね。
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