no title【やせなきゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月01日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1965kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
小麦の郷 明太フランス（1人前） 299 kcal
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
キリン　のどごし生 発泡酒（4人前） 604 kcal
  1965 kcal
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