「食事の記録」「運動の記録」 ～やせなきゃさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>やせなきゃさんのトップページ>記録ノートを見る

やせなきゃさんの2015年08月の記録ノート

8日目

 08月31日（月）
今日は　オートテニス。
月曜日は　レディスデイなんでー
コメント(0)　 続きを読む

一週間

 08月30日（日）
コメント(2)　 続きを読む

６日目

 08月29日（土）
今日の　運動は　テニス
雨で　中止かと思ってたけど　夕方から止んだので　できたー
よかったよかった
コメント(0)　 続きを読む

５日目

 08月28日（金）
今日の運動は　ハタヨガ
ＤＶＤを　買おうかと思っていたけど、　ゆうつべで　全然おっけーだったー
ちなみに　ヨガマットは　リサイクルショップで　３００円！　ｗ
浮いたお金で　足りないビタミンのサプリを　購入。
コメント(0)　 続きを読む

４日目

 08月27日（木）
今日は　プールで　泳いだので　減量したな・・・ふっ
その分　お腹もすくんだけど・・・
ここは　我慢だ！
コメント(0)　 続きを読む

3日目

 08月26日（水）
コンビニスィーツ控えた分　減ったー
なのに　なのに　発泡酒呑んじゃったー
カロリー　発泡酒のほうが　高いじゃん！
コメント(0)　 続きを読む

ダイエット2日目

 08月25日（火）
特に　変わってないし・・・ｗ
コメント(0)　 続きを読む

今日から　ダイエット

 08月24日（月）
体重の増加に　びっくり
やせなきゃ　やばい
コメント(6)　 続きを読む