最終日♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月23日（月）

最終日♪
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　初日は実家に行き　リフォームした家をみてきました。

　都内に住んでいても1時間以上かかるのでなかなかすぐには行けません。

　が　この日は銀座でオフ会があったので　その前に寄りました。

　実家からだと銀座が近い～～～＾＾；

　
　例のごとくみなさんと楽しいお酒とおいしい料理で嬉しかった～～～♪　　ありがとうございました＾＾






　昨日は娘の成人式の前撮り　　ワタシの振袖を着るというので　帯や小物などを新しく揃えました。


　写真も何パターンも撮って　アルバムにすると高いっ！！！！　　


　でもウチはひとりっこだし　一生残るしね　奮発しちゃいましたよ　（涙）


　家族写真も撮り　お疲れ～～～～　　本番は朝４：３０からの予約しか取れなくて　どうなることやら・・・・＾＾；





　今日は3日ぶりの朝ラン♪　　ちょっと寒かったけど　いつもに比べたらまだ手袋していないし暖かいですね～～～


　図書館行って　買い物してきたので午後はゆっくりしま～～す





　

【記録グラフ】
消費カロリー累計
647kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11.21km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
かいけいぱぱ 2015/11/23 13:06 
こちらも昼からは、雨の予報。
朝に走って昼からは、ゆっくりします。
明日からまた、頑張らなくちゃ！
 ましゃもも 2015/11/24 11:16 
こちらは暗くなってから降りだしました。
ゆっくりしたのに今朝はテンションあがらずさぼってしまいました＾＾；
ちょろりんちょ 2015/11/23 19:38 
きゃー素敵！お母さまの振袖お似合いですね＾＾
 ましゃもも 2015/11/24 11:16 
ありがとうございます～～＾＾
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