痛風再発（－－；…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月20日（金）

痛風再発（－－；…↓
< 足の痛み…↑ 　｜　痛み引かず…→ >
【朝ごはん】
357kcal
【昼ごはん】
56kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約0分 約0km　消費0kcal 0歩
1日の総カロリー1500以下：　
休肝日：
0時前に寝る：
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　昨日は朝起きても痛みは引かず、そのままご飯を食べ
痛み止めにバファリンを…
と、どうやらこれがいけなかったらしいですわ…
ネットで調べたら、お酒は当然良くないのだが特にワインはNGらしい…
で、痛み止めはバファリンにはアスピリンが入っているので絶対NG！
http://tsufu-clinic.com/medicine-for-gout/otc-for-gout/
ワシ、一昨日の晩ワインを飲んで、痛み止めにバファリンを飲みました
がな…おまけに朝もしっかりとバファリンを…
アスピリンの作用で痛みが増すらしいですわ…だから痛みが引かないのか～
と思いましたわ…引くはずもなく強まっていたんですね…
なので、痛くて医者に行くことも出来ず、10時半頃にイブA錠を飲んで
仕事に行きました…
車を運転してる時には全く痛みはなく問題はないのですが、降りて
歩くのがしんどかったです～…
でも、バファリン止めてイブA錠にしておいたので、多少は良かった
のかも…
いや～薬って飲む前にきちんと調べないとダメですね…
身に沁みましたわ…（－－；
さて、今日は午後と夜仕事です…
午前中は大人しくしてようっと…
そういえば思い出しましたわ…
何日か前から「あれ…右かかとが痛いというか違和感が…」
今思えばあれが信号だったんですね…
皆さんも重症になる前の信号を見落とさないようにしましょう！！
ワシの場合、プラスでとんでもないことをしてしまったのでこのザマに…
めっちゃ良い教訓です…（－－；
今朝は痛みで体重計に乗れないため、体重は昨日の数値です。
後で、痛みが少しでも引いたら測るかもしれません…
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【記録グラフ】
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
オムレツ（エリンギ、ベーコン、チーズ入り）（0.3人前） 85.8 kcal
ショウガ甘酢漬け（4人前） 8.2 kcal
梅干し（1.5人前） 5 kcal
キャベツとレタスのサラダ（0.5人前） 15.1 kcal
リケン タイ風サラダ（0.5人前） 8 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
13時
ヨコオデイリーフーズ 稲庭うどん風こんにゃく(スープ共[（0.9人前） 33.3 kcal
キャベツとレタスのサラダ（0.5人前） 15.1 kcal
リケン タイ風サラダ（0.5人前） 8 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
16時
野菜炒め（0.1人前） 57.5 kcal
  471 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2016/05/20 06:53 
分かるなぁ
何度も似た痛み感じてます
注意す無しかないね
痛み止めは、私はボルタレンです
 みたお 2016/05/20 07:43 
昨日は医者で処方されてきましたわ…
薬の種類は忘れちゃった…
PCがあるのは2階で薬は1階なので・・
おじまる子 2016/05/20 09:47 
痛風でしたか！古傷が疼いたのですね...
お大事に(^_^;)
 みたお 2016/05/20 10:03 
ありがとうございます～＾＾；
入院時の事を忘れ不摂生をしていたのでバチが当たったのです…
前回の足とは逆の左足…
これで両足とも痛風経験者？になりましたわ（笑）
Eli！ 2016/05/20 14:18 
うわぁ・・・お辛そうですね凹
ワインとアスピリンはダメなんですね、勉強になりました。
でも、私はアスピリンは飲むと目眩を起こすので、
普段でもアスピリンの入った薬は飲めません。
痛みが早く治まりますように。
お大事になさって下さい。
 みたお 2016/05/21 07:06 
ありがとう…
昨日は仕事を全部キャンセルして
一日休んでました…
アスピリンとワインは痛風には絶対ダメと
勉強になりました…（－－；
com 2016/05/20 16:21 
お大事にしてください。
 みたお 2016/05/21 07:07 
ありがとう
まだ痛みは引かないですが、今日は何とか仕事に行かないと…
,kyu@ 2016/05/20 18:06 
痛々しい、、、
お大事になさってください
 みたお 2016/05/21 07:07 
ありがとう
歳のせいかなかなか痛みが引かないです（－－；
ボンド８８ 2016/05/20 19:06 
大変だったのですね。
早く痛みが治まるといいですね。
お大事にしてください。
 みたお 2016/05/21 07:08 
ありがとう
大変なのは進行形ですわ…（＾＾；
なかなか痛みは引かないですね～…
komokomo 2016/05/20 22:32 
お大事に！！！
 みたお 2016/05/21 07:10 
ありがとうございますm(_ _)m
年取ってからの痛風はキツイですわ～（－－；
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