容赦なし【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月30日（木）

容赦なし
< 雑感（ちょっとズレ... 　｜　no title >
容赦なし 画像1
ゲッ、ビックリ。今年も半分終わり!?
聖徳太子でも聞き返しそうな驚きだぜ。

時間の流れは容赦無しだな。つーか、日大山形も容赦無しだな。

（昨日の運動）ランチMeetingで昼ラン出来ず
【記録グラフ】
食事の記録
2104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
６月２９日の食事（1人前） --- kcal
7時
たまごごはん（1人前） 307 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
12時
ルミエール 幕の内弁当（1人前） 750 kcal
20時
焼き魚（1人前） 283 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
フードマガジン 野菜サラダ（1人前） 300 kcal
  2104 kcal
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