no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月07日（土）

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（昨日の運動）昼ラン2.7km

【記録グラフ】
食事の記録
1863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
１月６日の食事（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） --- kcal
7時
たまごごはん（1人前） 307 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
12時
かき揚げそば（1人前） 552 kcal
20時
カレーライス（1人前） 905 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
ビール（1人前） --- kcal
  1863 kcal
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