2016/09/29 木曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月29日（木）

2016/09/29 木曜日
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【記録グラフ】
万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1259kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
六甲バター ベビーチーズ FamilyMart collection（1人前） 50 kcal
15時
ロッテ 紗々（5人前） 130 kcal
16時
亀田製菓 ハッピーターン ［１個］（1人前） 20 kcal
17時
六甲バター ベビーチーズ FamilyMart collection（1人前） 50 kcal
江崎グリコ ポッキー　9袋入（1人前） 72 kcal
18時
三河屋製菓 えびせん（0.5人前） 17.5 kcal
22時
卵焼き（3人前） 265 kcal
イオン トップバリュ カルパス（1人前） 276 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
  1259 kcal
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