122　1700　52.65【むさしさんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月20日（木）

122　1700　52.65
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ひろ君いる。頼むんじゃなかったなあ。私も過剰反応するなあ。
いらいらさせたから血圧高いのかなと思う。
さくらいつもどおり
散歩中うんち、上は行かない
朝　パン、ジャム、サラダ、柿　青汁、ヨーグルト　400
昼　お弁当　800
夜　ご飯、牛レバーともやしの煮物、冷奴、CS　500
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