~むさしさんさんの記録ノート
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126焼肉、ひろ君たち
07月31日(日)
野球はお昼。食事時間7:30 ビール飲む
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130うな丼、シジミ汁、やまいも
07月30日(土)
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127もやし牛丼、冷奴、トマト、ちくわ
07月29日(金)
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123ゴーヤちゃんぷる、春雨酢の物、なす汁
07月28日(木)
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120サバずし、おでん、ししゃも、玉ねぎトマトサラダ
07月27日(水)
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110おでん、つけもの
07月26日(火)
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125塩サバ、なすの煮物、つけもの、もやしなすの汁
07月25日(月)
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115バラずし、冷奴、カボチャ煮物、なすの汁、枝豆、つけもの
07月24日(日)
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119昼冷やし中華、夜、ウナギ弁当
07月23日(土)
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117ナススパ、かきたま汁、サラダ
07月22日(金)
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117肉じゃが、ゴマ豆腐、かきたま汁、つけもの
07月21日(木)
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129ほっけ干物、レンコンと牛肉煮、汁、ほうれんそう
07月20日(水)
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121にくじゃが、ゴマ豆腐、かきたま 96
07月19日(火)
長谷川で上96 ユベラ減らす
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127ししゃも、サラダ、豆腐汁 (とまときゅうりもやし)
07月18日(月)
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114焼きうどん、じゃこてん、冷奴
07月17日(日)
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124オードブル残り、お宮参り
07月16日(土)
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110冷麺、ギョーザ
07月15日(金)
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105肉じゃが、じゃこてん、ししゃも、冷奴、豆腐汁
07月14日(木)
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129肉じゃが、おひたし、トマト、豆腐汁
07月13日(水)
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118ドリア、サラダ
07月12日(火)
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130牛肉野菜炒め、あじ南蛮漬け、つけもの
07月11日(月)
日ハム16連勝?
寝る前のパズル?
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130すき焼き、ひろ君たち。睦姉ちゃんお中元
07月10日(日)
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117カレー、キュウリもやしトマト
07月09日(土)
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120カレー、豆腐サラダ
07月08日(金)
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110なにか一皿?、つけもの、もやし炒め
07月07日(木)
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112焼きめし、野菜サラダ、CS
07月06日(水)
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119野菜炒め、カボチャ煮物、冷奴 96
07月05日(火)
長谷川でまたされた後の血圧上が96低すぎる
原因は暑さと水分不足。移動で汗かく。
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106コロッケ野菜添え、わかめ汁
07月04日(月)
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125アナゴ丼、冷奴、シジミ汁、つけもの
07月03日(日)
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112お好み焼き、卵とうふ
07月02日(土)
暑くなったのと日ハムに負けてるの関係してるかな?
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128根菜の煮物、きゅうりつけもの」、
07月01日(金)
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