129　1900　52.1【むさしさんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月22日（土）

129　1900　52.1
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ひろ君、広島から帰る。
さくらいつもどおり
散歩中うんち。上よる。何か少しもらう。
朝　ちらし寿司、エンシュア半分、青汁、ヨーグルト　500
昼　お弁当、卵焼き、高野豆腐、根菜炊き合わせなど　500
夜　ごはん、クリームシチュー、カキフライ３個、ごぼう天ぷら５個、冷奴、奈良漬け　900

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