むさしさんさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

11月01日 113 53.35

  
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10月31日 131　1900　起床１時間半...

  
ひろ君いる
さくらいつもどおり１７７キロカロリー
散歩中うんち上行かず　５．３９㎏
朝１０時からお葬式
朝　焼き芋半分、カステラ、青汁、ヨーグルト、バナナ　450 ...
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10月30日 114　1500　52.45

  
ひろ君いない
さくらいつもどおり177キロカロリー
散歩中うんち　上行かず　5.45㎏
朝　焼き芋半分150　バナナ100　青汁、ヨーグルト　300
昼　おにぎり弁当420　鯖煮つけ180　600 ...
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10月29日 126　1500　52.7

  
ひろ君いる。
日ハム日本一
さくらいつもどおり177キロカロリー
散歩中うんち上寄らず5.45㎏
朝　エンシュア、青汁、ヨーグルト　チーズケーキ　480 ...
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10月28日 117　1700　 52.9

  
ひろ君、いる
さくらうんち昨日はせず朝７時40分頃？ベランダでする
１７７キロカロリー
散歩中上寄らず、うんちもせず　5.4
朝　エンシュア、サラダ、青汁、ヨーグルト　300 ...
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10月27日 112　1600　53.0

  
ひろ君後
さくらいつもどおり177キロカロリー散歩前5.5
散歩中うんちせず　上寄る
朝　エンシュア、青汁、ヨーグルト、芋けんぴ　350
昼　お弁当　800 ...
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10月26日 105　1600　52.68

  
ひろ君いない
さくら、朝１５水　ガム
散歩中うんち上寄らず5.5キロ　夜中うなる吠える、廊下で寝させる。はえ？
夜　２０水
朝　エンシュア、サラダ、青汁、ヨーグルト　300 ...
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10月25日 112　1450　52.65

  
ひろ君いた
さくら　散歩後5.47　太ってる。
朝　いつもどおり１５グラム水　ガム　
散歩中うんち　夜　２０グラム水　今日から５グラム減らす
朝　エンシュア　青汁　ヨーグルト　300 ...
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10月24日 125　1600　 52.55

  
ひろ君後で
さくら散歩前に測ると5.4　病院と同じねごはんいつもどおり
散歩中うんち朝香姉ちゃん寝てた。ご飯粒
朝　エンシュア、赤飯少し、青汁、ヨーグルト　400
昼　お弁当　800 ...
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10月23日 119　1450　52.6

  
ひろ君、あと。
さくらいつもどおり
病院で5.4　フィラリア薬　あれれ、時間の問題？誤差？家ので量らなきゃ　病院で　10/3　5.25　10/23　5.4キロ　朝15夜25では太る
散歩中うんち上よる朝香姉ちゃんおやつ少し
夜２０グラム水。 ...
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10月22日 129　1900　52.1

  
ひろ君、広島から帰る。
さくらいつもどおり
散歩中うんち。上よる。何か少しもらう。
朝　ちらし寿司、エンシュア半分、青汁、ヨーグルト　500
昼　お弁当、卵焼き、高野豆腐、根菜炊き合わせなど　500 ...
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10月21日 129　1700　52.4

  
ひろ君、広島へ。鳥取地震震度６弱
さくらいつもどおり
散歩上行かずうんちせず　地震でびっくりしたかな
朝　エンシュア、青汁、ヨーグルト　300
昼　お弁当　800 ...
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10月20日 122　1700　52.65

  
ひろ君いる。頼むんじゃなかったなあ。私も過剰反応するなあ。
いらいらさせたから血圧高いのかなと思う。
さくらいつもどおり
散歩中うんち、上は行かない
朝　パン、ジャム、サラダ、柿　青汁、ヨーグルト　400 ...
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10月19日 103　1900　52.8

  
ひろ君いる。
さくら　いつもどおり
散歩中うんち、上朝香姉ちゃんおいり
朝　パン、サラダ、柿、青汁、ヨーグルト　400
昼　お弁当、サンマ半分　900 ...
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10月18日 115　1800　52.65

  
ひろ君いる。掃除の日。きれいになってよかったね。さくら。
さくら　ごはん、ガム　いつもどおり
散歩上行かず、うんちする。
朝　エンシュア、青汁、ヨーグルト　柿　400　
昼　お弁当　さんま半分　900 ...
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10月17日 138　1550　52.3

  
ひろ君いない。水多めにする
さくら朝１５水　ガム
散歩上おいり、夜２５水
散歩中うんちする。夜うなる、３回吠える、無視。
朝エンシュア、ひじき煮　青汁、ヨーグルト　300 ...
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10月16日 112　1400　49.45

  
日ハムに負ける。シーズン終わり。
朝から新居浜祭り、西条祭り、車が出せないと１７時ころ電話。帰るの２０時。構いませんかもないもんだ。笑うね。相変わらず想像力がないね。
また始まった、うじうじグチグチ。で、就寝が夜中の１時。体に悪いことする。さくらは朝方５時ころうなる。うんちしたいのか？構っていたらうなれば言うこと聞くと思い出す。
まあ、もうなってるけど。
さくら朝１５グラム水　ガム　散歩上朝香姉ち...
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10月15日 108　1500　50.9服着...

  
ひろ君いる。
日ハムに勝つ2-3
さくら　４．９㎏　朝１５グラム水　ガム
散歩上おやつ　夜２３グラム水
うんちは０時ごろ ...
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10月14日 116 1600　49.1

  
ひろ君いない
日ハムに負ける１勝３敗
さくら　朝１５グラム水　ガム
散歩中うんち上は行かず。
夜２５グラム水 ...
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10月13日 128　1700　49.4　ク...

  
ひろ君いない
日ハムに勝つ１勝２敗　
さくら朝１５グラム水　ガム
散歩中うんち　上でリンゴの皮とおやつ
夕２０グラム水 ...
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10月12日 121、1600　49.7炊き...

  
ひろ君いない
CS日ハムに負ける
朝１５グラム水　ガム
散歩上で何か少し、夕方２０ｸﾞﾗﾑ水
うんちは２１時３０頃 ...
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10月11日 128　1700塩サバ、牛肉と...

  
朝　食パンにジャム、サラダ、青汁、飲むヨーグルト　250
昼　お弁当　800
上　お饅頭、おかき　50
夜　ごはん、塩サバ、牛とごぼうの炊き合わせ、豆腐汁、さつまいも　600
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10月10日 128　1850カツカレー、サ...

  
アルブミン値去年12月3.7肺炎　今年7/5、4.2　正常範囲3.8以上
さくら朝１５グラム水　ガム
散歩朝香姉ちゃん夜２０グラム水
食後うんち
朝　クルミパン、サラダ　青汁、飲むヨーグルト　150 ...
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10月09日 114カレー、サラダ

  
さくら朝１５グラム水　ガム
散歩上おやつ５グラム夜２０グラム水なし
晩御飯後うんち
ロッテに勝つ
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10月08日 122鯛めし、隣広島。遅く帰る

  
さくら朝１５グラム水　ガム
上で梨、夜２０グラム水
食後うんち
散歩前体重５．０６キログラム
父服着て５０．７㎏いつのまに？？ ...
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10月07日 114瘦せすぎ気づく　おでん、...

  
さくら朝１５グラム水かける　ガム
夕方散歩中うんち、上リンゴこんぶ
夜２５グラム水　
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10月06日 118おでん、みょうが、水菜お...

  
さくらのえさ　朝１５グラム　グリニーズ
夜２５グラム
うんち散歩中する４時半ごろ
ステンレスボトルに交換
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10月05日 126唐揚げとカボチャの煮物、...

  
さくらの餌　朝？夜２５グラム　
おしっこは、散歩のとき
うんちは午前３時半ごろ
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10月04日 117ハギと豆腐煮つけ、水菜の...

  
夜中にうんちした。ほっ。
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10月03日 109焼きめし、水菜おひたし、...

  
さくら、トリミング。５．２5キロ
9/26は５．４キロ。変動しすぎ
ご飯減らしすぎ、朝１０夜１５しかやってない
基本は４０グラム
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