no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
12月1日の食事（1人前） --- kcal
10時
おにぎり（1人前） 235 kcal
11時
アジの薫製まぶし丼（1人前） 700 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
ビール（1人前） --- kcal
刺身（1人前） 100 kcal
魚ちり（1人前） 600 kcal
焼きおにぎり（1人前） 235 kcal
21時
ハイボール（1人前） 150 kcal
22時
ラーメン（1人前） 440 kcal
  2550 kcal
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