2017/01/25 水曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月25日（水）

2017/01/25 水曜日
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【記録グラフ】
万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
シャトレーゼ プリン（1人前） 183 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
13時
ヤマザキ 肉まん（1人前） 236 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 498 kcal
カルビー フルグラ（1人前） 221 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
20時
アップルパイ（1人前） 278 kcal
  2404 kcal
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