う~む…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月03日(金)

う~む…↓

< 血圧…↓  | 飲んじゃった(^^... >
【朝ごはん】
386.8kcal
【昼ごはん】
380.9kcal
【晩ごはん】
490kcal           
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約134分 約8.97km 消費551kcal 12271歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
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 ここで政治的発言をするつもりはないのですが、それにしても何だか国内、
近隣諸国が妙にキナ臭くなって来てませんか?
2~30年前にアメリカの軍事調査機関の人が、これから危惧されるのは
アジアであると言っていたのを思い出されます…
地域も朝鮮半島、中国、日本が入っていたかは覚えてませんが
いずれにしろ今となってみればその予想は的中していたと言えます…
国内外で民族主義が台頭してきており、やがてはヒトラーの様な人物が
政権を取る日が…来て欲しくはないけれど、来る予感はします…
人類の悲劇がまた繰り返されるのが危惧されます…
 日本も一つの政権が長く続くのは消して良いことだとは思いません…
安定して行くより、過去の例を見てもわかるように腐敗して行きます…
アメリカの様に二大政党が政策で競い合うのが一番良いんでしょうけど…
 ま、どうあれ自分の家族を戦争に巻き込むのだけは避けて貰いたいです!
政治家も間違いを犯してますが、国民も誤った選択をしない様にしないと
なりません!
自分の子や孫が戦場に行かずに済む様に慎重に監視していきましょう!
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【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
112mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
70mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1258kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 235 kcal
キムチ(0.5人前) 9.2 kcal
オムレツ(エリンギ、ベーコン、チーズ入り)(0.4人前) 91.8 kcal
ウインナー(0.5人前) 32.1 kcal
キャベツとレタスのサラダ(0.5人前) 15.1 kcal
キューピー ノンオイル 大根おろし(0.6人前) 3.6 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
12時
明星食品 チャルメラ あんかけラーメン(1人前) 364 kcal
キャベツとレタスのサラダ(0.4人前) 12.1 kcal
イカリソース ノンオイル 大根おろし(0.4人前) 4.8 kcal
17時
第一屋製パン㈱ ソーセージパン(0.9人前) 180 kcal
テーブルマーク ホームラン軒 汁なし担々麺(1.05人前) 310 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
  1258 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2017/03/03 09:28
アメリカに丸投げ、政治家に丸投げ、部下に丸投げ、家族に丸投げ・・・
「マルナゲドン」になりたくないね。
 みたお 2017/03/03 10:23
確かに…
マルナゲドンは…(--;
小雑把 2017/03/03 13:09
本当におっしゃるとおりです。フランスの大統領戦の行方も気になります。
 みたお 2017/03/03 22:50
確かに・・フランスもドイツも極右党が台頭してますしね…
どうなるんでしょう…
ま、戦争が起きる頃にワシらはジジイなので招集はないでしょうが
子や孫が心配ですよね…
こんな事が現実にならない事を願うしかないです…
syunfamily 2017/03/03 18:22
>やがてはヒトラーの様な人物が、政権を取る日が…来て欲しくはないけれど、来る予感はします…
晋ちゃんの親子三代が特別顧問をしている日本会議~帝国主義の~超右翼ですからね~~(^^;
 みたお 2017/03/03 22:53
アパの件を全く問題にしてない事自体その現れだろうし…
ま、言うまでもないという事なんだろうけど…
尿蛋白 2017/03/03 19:22
最近は色々な媒体で政治に関する事案を色々と聞き漁っていますが、朝鮮の暴君の暗殺計画は絵空事ではなくて、結構真実味を帯びていて状況次第では一触即発状態の緊迫した事態になりつつあるようです。
私は個人的には北朝鮮はさっさと崩壊してしまうべきだと思うのですが、怖いのは北が崩壊した後の世界秩序がどうなってしまうのか、またその影響が少なからず日本にも及び、他人事では済まないという事です。
この先私が生きている間は大きな変革などは起きて欲しくないと臨んでいましたが、このままだと2,3年のうちに世界を揺るがすような事態が起きかねないかもしれませんね。
 みたお 2017/03/03 22:58
すでにトランプ政権は北朝鮮の脅威を理由に軍事強化を図っているし…
本当に間もなく一触即発の状態に入るかも…ですわ…
ま、アメリカにとって北朝鮮は物の数に入らないだろうし、ピンポイントで
中心を攻撃出来る能力があるから全面戦争にはならないと思うけど…
実際なってみないと分らないし…
トランプ政権に尻尾を振ってる日本も標的な事は確か…
そうなっても標的は東京だろうから岩手は安心だよ~…って多分…(^^;
あと2~3年は確かに分らない…
打ち水 2017/03/04 07:16
皆さんのコメント、うなずけます。

 みたお 2017/03/04 08:36
人類ってつくずく浅はかで悲しい生き物だって思いますわ…
教訓って100年持たないんだなと…
何だかんだ江戸時代の方がよっぽど平和だったのかも…
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