「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「undefined」 ~みたおさんの記録ノート
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みたおさん
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1954年02月25日生(男性)
A型 埼玉県
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みたおさんの2017年04月の記録ノート
今日は夏日?…↓
04月30日(日)
【朝ごはん】
259.2kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(8)
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昭和の日…↑
04月29日(土)
【朝ごはん】
412.7kcal
【昼ごはん】
514kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(10)
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東北でよかった!…↓
04月28日(金)
【朝ごはん】
357.1kcal
【昼ごはん】
488kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(14)
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今日はお天気?…→
04月27日(木)
【朝ごはん】
363.1kcal
【昼ごはん】
390kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(6)
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公園からの~温泉…↓
04月26日(水)
【朝ごはん】
382.7kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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ん?風邪?…↑
04月25日(火)
【朝ごはん】
445.3kcal
【昼ごはん】
515259259+kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(8)
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何だかなぁ…↑
04月24日(月)
【朝ごはん】
479.2kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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日本はいつまで…↓
04月23日(日)
【朝ごはん】
320.2kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(14)
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PCの日本語入力が…↓
04月22日(土)
【朝ごはん】
498.2kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(10)
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体重が増える原因…↑
04月21日(金)
【朝ごはん】
463.7kcal
【昼ごはん】
443kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(14)
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午後から…→
04月20日(木)
【朝ごはん】
277.4kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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夜にピザ(--;…↑
04月19日(水)
【朝ごはん】
383.7kcal
【昼ごはん】
507kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(12)
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しもた!…↓
04月18日(火)
【朝ごはん】
420.8kcal
【昼ごはん】
370kcal
【晩ごはん】
269kcal ...
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今日は夜遅い…↑
04月17日(月)
【朝ごはん】
394.3kcal
【昼ごはん】
446kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(10)
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う~むヤバイのか…↓
04月16日(日)
【朝ごはん】
322.7kcal
【昼ごはん】
574kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(11)
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夏日?…↓
04月15日(土)
【朝ごはん】
411kcal
【昼ごはん】
423kcal
【晩ごはん】
442kcal ...
コメント(16)
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ここの所…↑
04月14日(金)
【朝ごはん】
402kcal
【昼ごはん】
399kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(10)
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もうすぐ♪…→
04月13日(木)
【朝ごはん】
406.5kcal
【昼ごはん】
423kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(6)
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チラシ作り…→
04月12日(水)
【朝ごはん】
407.1kcal
【昼ごはん】
585kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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何ということでしょう…↑
04月11日(火)
【朝ごはん】
460.1kcal
【昼ごはん】
413kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(6)
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上げ止まった…↓
04月10日(月)
【朝ごはん】
400.5kcal
【昼ごはん】
276kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(6)
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ジワジワと(^^;…↑
04月09日(日)
【朝ごはん】
306.3kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(10)
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何だか雑多に…↑
04月08日(土)
【朝ごはん】
350.8kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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今日は忙しい…↓
04月07日(金)
【朝ごはん】
284.5kcal
【昼ごはん】
430kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(8)
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午前中お仕事…↑
04月06日(木)
【朝ごはん】
424.5kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(10)
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今日は夏?…↑
04月05日(水)
【朝ごはん】
330.8kcal
【昼ごはん】
415kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(8)
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久しぶりの温泉…↓
04月04日(火)
【朝ごはん】
366.9kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(8)
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ペグ到着♪…↑
04月03日(月)
【朝ごはん】
379.6kcal
【昼ごはん】
411.5kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(10)
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今月の目標!…↓
04月02日(日)
【朝ごはん】
402.5kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(12)
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さ、気持ちを入れ替えよう!…↓
04月01日(土)
【朝ごはん】
305.2kcal
【昼ごはん】
597kcal
【晩ごはん】
502kcal ...
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