日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月18日（日）

日曜日
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いなり寿司と味噌汁。\r\n(⌒‐⌒)
[lunch]
ガスト。(^^)

[super]
とく一のカレーうどん。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
16967歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4167kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
　いなりずし（1人前） 209 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（3人前） 471 kcal
味噌汁（1人前） 80 kcal
12時
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（5人前） 1329 kcal
18時
加ト吉 ニュー讃岐麺一番 カレーうどん [袋] 320g（1人前） 491 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（4人前） 1063 kcal
  4167 kcal
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