火曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>火曜日
17年06月27日（火）

火曜日
< 月曜日 　｜　水曜日 >
火曜日 画像1 火曜日 画像2 火曜日 画像3
曇りの一日。

[breakfast]
すき家で納豆朝食。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch]
メロンパンと味噌汁。(^^)

[super]
なるみで、麻婆豆腐丼。\r\n(⌒‐⌒)
【記録グラフ】
起床時刻
4.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
19829歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーヒー（3人前） --- kcal
7時
吉野家 納豆定食（1人前） 630 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
12時
山崎製パン メロンパン [袋] 1個（1人前） 466 kcal
味噌汁（1人前） 80 kcal
19時
イワシフライ（1人前） 299 kcal
麻婆丼（1人前） 558 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2309 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE