楽譜作り…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月01日(土)

楽譜作り…→

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【朝ごはん】
355.5kcal
【昼ごはん】
401kcal
【晩ごはん】
418.1kcal           
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約34分 約2.31km 消費141.9kcal 2309歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
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  ここの所、ろくに外にも出ずにずっと楽譜作りをしていました…
教室で使うのも目的ですが、どっかから出版出来ないかなと…
でも、今の時代ネット販売の方が良いのかしら…などと考えてます。
いずれにしろ営業能力は無いので、どっかに委託しなくては…
今は、数を作り溜めしています…
少しずつ少しずつです…
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【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
114mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
70mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
26%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1175kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.2人前) 282 kcal
キムチ(0.6人前) 11 kcal
ほくと食品 青魚フレーク(0.1人前) 41.4 kcal
キャベツとレタスのサラダ(0.5人前) 15.1 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(0.5人前) 6 kcal
12時
日本製粉 レンジでかんたんスパゲッティ(1人前) 298 kcal
日清フーズ 旨辛ペペロンチーニ(0.96人前) 103 kcal
サントリー 特茶(1人前) --- kcal
18時
ひつまぶし(0.7人前) 397 kcal
キャベツとレタスのサラダ(0.5人前) 15.1 kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(0.5人前) 6 kcal
食事の脂にこの1杯(0.2人前) --- kcal
  1175 kcal
食事レポートを見る
コメント
小雑把 2017/07/01 09:48
人を助けられる人、何かを作り出す人には敬服します。私がそのどちらも叶わなかったので、子供にはと思いましたが、どちらも駄目な様で。父の兄弟には著名な画家が居るんですがねぇ。(/。\)
 みたお 2017/07/01 12:09
ワシの場合、好きなものが仕事になったから、特に感じたことは無いけど
人生一度なのでやってみる勇気も必要ですよね(^^;
成功するしないは運だし…
小雑把さんも好きなことをやってみるタイミングがあったらやれたのかも(^^)
でも、家庭を持ってると難しいですよね…
syunfamily 2017/07/01 15:36
>今の時代ネット販売の方が良いのかしら…などと考えてます。
兄さん~作った楽譜~自ら演奏して、ユーチューブに投稿してみましょうよ~~(^^。
 みたお 2017/07/01 16:15
もうとっくにやってますよ~
でもダメみたいですわ…
全然伸びない…
さゆにょん 2017/07/01 19:43
アレンジしてる私としては、ぜひ一度拝見したいですーm(__)m
 みたお 2017/07/01 22:36
ありがとうございます。
↓こちらに一部サンプルとして載せてありますのでご参照下さい。
http://zpgmusic.web.fc2.com/
これらは、かなり以前に作ったものです。
音源はすべてMIDIです。
おじまる子 2017/07/01 22:42
営業は得意ですし、そういう奴はゴロゴロ居ますが、曲を書ける人はほんの一握りですからね!
頑張ってください~☆
そういう俺も、中学~大学の頃は、恥ずかしいくらいベタなラブソングを作ってましたっけ!
_(^^;)ゞ
 みたお 2017/07/01 22:49
いいですね~~
ラブソングはワシも作ってましたよ~
ヤマハのポプコンに出そうと意気込んで
作ってはいたものの、当時の優勝は「中島みゆき」や「円広志」…
自分のと比べたら…ダメだこりゃって、即諦めましたわ~(笑)
打ち水 2017/07/02 07:11
>当時の優勝は「中島みゆき」や「円広志」…

分かるあのころ。 そうでしたか、つま恋は他の企業に売られました。 
チューニングが下手で耳が悪いんですよ。私は、センスないのです。
 みたお 2017/07/02 07:34
音楽も絵と同じ感覚のものなので人によりですよ…
好き嫌いとは別に何にでも向き不向きがあるので
それはそれです…
チューニングは今はスマホでもチューニングメーターのアプリが
あるので、たまに忘れたときは使っています(^^)
つま恋のイベントは凄かったですよね~
夜通しだったですからね~(^^;
時代だなぁ~…って、ワシ参加してないですけど~(^^;
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